A caminhada está entre as atividades que mais cresceram durante o ano de 2021, de acordo com dados do estudo anual do Strava 2021 Year in Sport, publicado este mês. Em um ano marcado pelo enfrentamento da pandemia de covid-19, a prática de caminhadas dobrou em relação a 2020, em que houve muitas restrições em função dos lockdowns - mesma taxa de crescimento da yoga no aplicativo. Quem também ganhou bastante espaço foram as trilhas e os treinamentos indoor, com 70% mais atividades realizadas do que em 2020.
– Caminhadas e yoga dobraram o número de uploads, o que é uma tendência bem interessante. Ambas as modalidades possuem uma baixa necessidade de equipamento para a sua prática. É bem legal ver a nossa comunidade fazendo upload destas atividades durante o último ano – comentou Shailvi Wakhlu, diretora-sênior de dados do Strava.
O estudo ainda atribui o crescimento das caminhadas a uma crescente vontade de praticar exercícios aliada às restrições causadas pela pandemia, sobretudo quanto à utilização de locais fechados para a prática de esportes. No ano de 2021, a prática da modalidade apresentou crescimento entre todas as faixas etárias e em diferentes partes do mundo, dando continuidade a uma tendência que já ocorrera de 2019 para 2020. Neste intervalo de dois anos entre 2019 e 2021, a caminhada passou de 10% a 15% do total de atividades registradas no aplicativo.
Os brasileiros que praticaram caminhadas dedicaram em média 3h semanais a esta atividade. Dois terços deles também são praticantes de outras modalidades, como corridas e pedaladas. De acordo com dados do estudo, a prática da caminhada têm um efeito importante para os atletas destas duas modalidades: ciclistas e corredores que caminham têm 16,1% mais probabilidade de continuar realizando atividade física depois de seis meses.
Os dados do estudo são baseados nas atividades registradas na plataforma por mais de 95 milhões de usuários. Juntos, eles traçam um panorama de como a comunidade esportiva se comportou no último ano, apontando mudanças e novas tendências.
Confira outros dados revelados pelo estudo:
- Com o retorno dos grandes eventos, a corrida de rua teve um crescimento de 30% em 2021, em relação ao ano anterior, marcado por lockdowns. Além disto, os corredores que se juntaram à plataforma em 2020 ano bateram 1,8 vezes mais novos recordes pessoais neste ano do que no ano passado, considerando as distâncias de 5K, 10K, meia-maratona, maratona e 50K.
- No Brasil, a média de corridas registradas teve duração de 38’02” e 5,6km de distância, ligeiramente abaixo da mundial. Já a pedalada média foi de 28,1km em 1h32’57”, um pouco acima dos dados a nível global.
- Eventos climáticos como as nevascas em Madri, na Espanha, e as inundações em Nagano, no Japão, fizeram as atividades indoor aumentarem mais de 50% nestas localidades.
- Surpreendentemente, o esporte que apresentou maior crescimento a nível mundial foi uma modalidade pouco conhecida dos brasileiros: o esqui nórdico, que inclui o cross-country e o esqui de salto. A explicação deste crescimento está relacionada também com o fechamento das estações de esqui durante o último amo, levando a prática de outras modalidades de inverno em seu lugar.