MentorMe

🌟 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗞𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁? 🌟 Berufliches Wachstum bringt Veränderungen und neue Herausforderungen mit sich – aber wie gut bist du darauf eingestellt? 🚀 Mach mit bei unserem 𝗞𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲-𝗧𝗲𝘀𝘁! Dieser Test zeigt dir, wie bereit du für den nächsten Karriereschritt bist und welche Rolle du bei deiner beruflichen Weiterentwicklung spielen kannst. 💪 🔍 Was erwartet dich? ▪️ Erkenntnisse über deine Bereitschaft für Veränderungen und Herausforderungen. ▪️ Klarheit über deine Karriereziele und Ambitionen. ▪️ Individuelle Mentoring-Empfehlungen, um deine berufliche Entwicklung zu fördern. ▪️ Der Test umfasst nur 6 präzise Fragen und ist in wenigen Minuten abgeschlossen. 👉 So funktioniert's: 1️⃣ Klicke auf den Link in den Kommentaren, um den Test zu starten. 2️⃣ Beantworte die Fragen und erhalte sofort dein persönliches Ergebnis. 3️⃣ Nutze die Empfehlungen, um deine Karriere voranzubringen! Geh den nächsten Schritt deiner Karriere!

💬 “𝙄𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙢 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙝𝙖𝙗𝙚 𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙪𝙨𝙜𝙚𝙛𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣, 𝙞𝙣 𝙬𝙚𝙡𝙘𝙝𝙚 𝙍𝙞𝙘𝙝𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙆𝙖𝙧𝙧𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙜𝙚𝙝𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙡𝙡, 𝙬𝙚𝙡𝙘𝙝𝙚 𝘼𝙧𝙩 𝙫𝙤𝙣 𝙅𝙤𝙗 𝙪𝙣𝙙 𝙐𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙚𝙝𝙢𝙚𝙣 𝙛ü𝙧 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙜𝙪𝙩 𝙞𝙨𝙩, 𝙪𝙣𝙙 𝙬𝙤 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙎𝙩ä𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙚𝙜𝙚𝙣. 𝘿𝙖𝙨 𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙞𝙧 𝙜𝙚𝙝𝙤𝙡𝙛𝙚𝙣, 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙣𝙚𝙪𝙚𝙣 𝙅𝙤𝙗 𝙯𝙪 𝙛𝙞𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙪𝙣𝙙 𝙢𝙞𝙧 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙚𝙡𝙡 ü𝙗𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙎𝙩ä𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙞𝙢 𝙅𝙤𝙗 𝙗𝙚𝙬𝙪𝙨𝙨𝙩 𝙯𝙪 𝙬𝙚𝙧𝙙𝙚𝙣. 𝙂𝙡𝙚𝙞𝙘𝙝𝙯𝙚𝙞𝙩𝙞𝙜 𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙞𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙞𝙣 𝙗𝙚𝙨𝙩ä𝙩𝙞𝙜𝙩, 𝙙𝙖𝙫𝙤𝙧 𝙣𝙤𝙘𝙝𝙢𝙖𝙡 𝙖𝙪𝙛 𝙍𝙚𝙞𝙨𝙚𝙣 𝙯𝙪 𝙜𝙚𝙝𝙚𝙣, 𝙬𝙖𝙨 𝙖𝙪𝙘𝙝 𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜 𝙜𝙪𝙩 𝙬𝙖𝙧.” - 𝘔𝘰𝘯𝘢 𝘓𝘪𝘯𝘬 Danke liebe Mona für das Teilen deiner Erkenntnisse 💚 💪🏽 Unsere Mentor*innen unterstützen dich dabei, dir eine Richtung in deiner Karriere zu geben. 💡 𝗦𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿*𝗶𝗻: Unsere Warteliste ist für das kommende Programmjahr geöffnet. Link in den Kommentaren. #testimonial #mentoring #mentee #mentor #mentorin #perfectmatch #karriere #weiterentwicklung #job #mentorme

𝟲 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀, 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗭𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗥𝘂𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁 🧘🏽♀️ MentorMe Mentorin, Coachin und Unternehmensberaterin Nadine Galandi verrät dir 6 praktische Tipps, wie du in solchen Phasen mit dem Stress umgehen kannst: 1️⃣ Nimm zuerst eine klare Priorisierung der zu erledigenden Arbeiten vor, auch das Nicht-erledigen von unwichtigen Dingen kann den Druck herausnehmen. 2️⃣ Halte ganz bewusst die eigene optimale Schlafenszeit ein  – schlafen wirkt Wunder! Das sind bei dem einen 6h, bei dem anderen bis zu 8. 3️⃣ Führe ein Dankbarkeitstagebuch und werde dir der schönen Dinge, die am Tag passiert sind, bewusst. 4️⃣ Mache Atemübungen in Situationen, in der zügig Hilfe kommen muss, weil z.B. eine Klausur oder Präsentation ansteht. 5️⃣ Beuge dem Stress vor durch Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. 6️⃣ Beuge vor, indem du deine eigenen Werte und die eigenen Verhaltensmuster kennenlernst. Wie bewahrst du in stressigen Zeiten Ruhe? #mentorme #mentoring #coaching #zeitmanagement #mentalegesundheit #stressmanagement #stressbewältigung

Wir geben es zu: Wir sind verdammt stolz auf die Community, die über die letzten fast 10 Jahre bei MentorMe entstanden ist! 🤗 Ob Studentin, Berufseinsteigerin, Senior Professional oder Gründerin, hier wird nach Hilfe und Unterstützung gefragt und geholfen. Es ist erstaunlich zu sehen, wie Mentor*innen ihre Expertise und Skills im Rahmen von Events und Workshops bereitstellen, um andere Frauen nach vorne zu bringen.  🚀 So viele einzigartige Wachstumsreisen durften wir bereits begleiten - und nun freuen wir uns, Teil deiner persönlichen und beruflichen Wachstumsreise zu werden!  Sei ab August Teil der MentorMe-Family: Trage dich in die Warteliste ein und du wirst sofort informiert, wenn das neue Programmjahr 24/25 losgeht! Den Link zur Warteliste findest du im ersten Kommentar. ⬇

𝗞𝗮𝘁𝗷𝗮 𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗹𝘁 𝗶𝗵𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶𝗻 𝗴𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗮ß𝗲𝗻. Was Katja Roth-Kroeckel in beiden Rollen gelernt hat, teilt sie heute mit uns: ”Als systemische Coach und Projektmanagerin habe ich durch die ehrenamtliche Arbeit als Mentorin aber auch in der Rolle als Mentee wertvolle Erfahrungen gesammelt, die ich gerne weitergeben möchte. Die Zusammenarbeit im Mentoring hat mir geholfen, blinde Flecken zuerkennen und meinen Fokus weiter zu schärfen. Meine Mentor:innen haben mir gezeigt, wie ichneue Impulse einfließen lassen und meine Projekte noch ganzheitlicher betrachten kann. Als Mentorin erfüllt es mich besonders, zu sehen, wie wertvoll der Erfahrungsaustausch und diegegenseitige Unterstützung im Mentoring sind. Durch die Zusammenarbeit mit meinen Mentor:innen habe ich neue Wege und Perspektiven entdeckt, die ich alleine nicht so schnellgefunden hätte. Als Mentorin konnte ich durch den Austausch mit meinen Mentees neue Perspektiven und Sichtweisen wecken. Insbesondere diese duale Rolle hat meine persönliche Entwicklung intensiviert und gezeigt, wie fruchtbar gegenseitiges lebenslanges Lernen sein kann.” Danke liebe Katja für das Teilen deiner Erkenntnisse 💚 💪🏽 Viele unserer Mentees werden später auch zu Mentorinnen. Diese Doppelrolle ist überaus bereichernd, weil man ein besonderes Gespür für die Bedürfnisse der Mentees entwickelt. Möchtest du auch Mentee werden? Dann trage dich jetzt auf unsere Warteliste ein. Link in den Kommentaren. #testimonial #mentoring #mentee #mentor #mentorin #perfectmatch #karriere #weiterentwicklung #job #mentorme

Hast du das Gefühl, dass du nicht richtig von der Arbeit abschalten kannst? 🏖 Hier sind 5 Tipps, wie du im Sommer (Urlaub) deinen Stress abbauen kannst: 1️⃣ Schalte elektronische Geräte wie Smartphones, Laptops und Tablets aus oder begrenze zumindest ihre Verwendung auf ein absolutes Minimum, um vom Alltagsstress abzuschalten. 2️⃣ Plane Aktivitäten in der Natur. Ob am Strand, in den Bergen oder im Wald – die Natur hat eine beruhigende Wirkung auf uns. Unternehme Spaziergänge, Wanderungen oder einfach nur entspannende Stunden im Freien. 3️⃣ Gönne dir die Zeit, endlich die Bücher zu lesen, die du schon lange auf deiner Liste hast. Lesen kann dich in andere Welten entführen und dir helfen, den Alltagsstress zu  vergessen. 4️⃣ Auch im Urlaub ist ausreichend Schlaf wichtig. Versuche, eine regelmäßige Schlafroutine einzuhalten und gönne dir die nötige Ruhe.  5️⃣ Jetzt ist die Zeit, um was Neues auszuprobieren. Ob Surfen, Yoga, Malen oder Kochen – neue Aktivitäten bringen frischen Wind und lenken ab. #mentorme #mentoring #coaching #worklifebalance #achtsamkeit #stressbewältigung

🟡 Kannst du in kritischen Situationen deine Emotionen fühlen und führen? 🟡 Wie wird man eigentlich zur LinkedIn Top Voice? 🟡 Kennst du bereits das Mentoring Tool: "Manual of Me"? Antworten auf diese Fragen mit wichtigen und interessanten Einblicken erhältst du von Sabine Kupfer, Olga Plotnykova und Dr. Sindy Neumann bei 3 unserer exklusiven Events - beginnend ab morgen! Setze dich jetzt auf die Warteliste für das neue Programmjahr 24/25 und wir schicken dir deinen Gutscheincode zu, um kostenfrei an diesen Events im Wert von 45 EUR teilzunehmen. Link zur Warteliste findest du in den Kommentaren. Neben dem Gutscheincode bringt die Warteliste noch tolle weitere Vorteile mit sich! 👇

Was würdest du beruflich tun, wenn du keine Angst hättest? 🤩 Hinterlasse uns ein Kommentar 🖍 und ein Emoji 👩🏽🎓 #mondaymotivation #quoteoftheday #zitat #inspiration #mentorme #mentoring #coaching #karriere

Es ist wichtig, für seine Träume zu kämpfen, weil sie einem Sinn, Motivation und Erfüllung im Leben geben können. Besonders Frauen halten sich oft klein. Deshalb ist es so essentiell, dass wir uns gegenseitig unterstützen und an unseren Mut und Umsetzungskraft appellieren. 🤝🏽 #support #mentoring #community #bettertogether #karriere #veränderung #beruflicheweiterentwicklung #mentorme