Saiba quais são os benefícios da luz natural nos ambientes

Muito se fala a respeito dos benefícios que a luz solar prorporciona ao organismo. Apesar dos cuidados recomendados para proteção da pele contra os raios UVB e UVA, é comprovado que a luminosidade natural colabora com a sintetização da vitamina D, além de outros benefícios, como o aumento do bem-estar.

Caso você não saiba, essas qualidades podem ser melhor aproveitadas em projetos arquitetônicos que valorizem o recurso natural. “Tanto a luz solar como a circulação do ar nos conectam com a natureza e extraem o melhor de nós. Estudos já comprovaram, por exemplo, que a qualidade da iluminação natural em ambientes hospitalares melhora o estado psicológico e fisiológico das pessoas, proporcionando maior incidência de cura entre seus pacientes”, destaca a arquiteta Virna Carvalho.

A respeito de ambientes residenciais, a arquiteta Isabella Nalon pontua que os que possibilitam um aproveitamento maior da luz natural são: hall de entrada, banheiros, corredores e pátios internos, devido às funções que exercem.

Ela ensina ainda qual é a melhor maneira de inserir a luminosidade aos cômodos: “Para quem pensa em reformar a casa, indico investir na iluminação zenital. Esse artifício da arquitetura, que se refere à luz natural que vem do céu (zênite), é garantido através de pequenas ou grandes aberturas criadas na cobertura das construções”, diz. Essa técnica é sugerida para residências e ambientes comerciais, pois contribui visualmente para o local, promovendo um aspecto elegante à decoração.

Para que você conheça outras características positivas da iluminação natural, as entrevistadas listaram alguns pontos positivos e técnicas que facilitam a sua aplicação. Confira a seguir:
 

Economia

Quanto maior o vão, maior a entrada de luz no ambiente. Essa mentalidade proporciona uma incrível economia de energia, já que as luminárias somente serão necessárias no finalzinho da tarde e durante noite. Outra vantagem é que os vãos maiores favorecem a ventilação nos espaços e, assim, há a possibilidade de redução no uso do ar-condicionado, um grande vilão do consumo energético.
 

Estética

Muita gente associa a luz solar à vida, alegria e beleza, que transformam a atmosfera de qualquer lugar. “Na minha opinião, a beleza é também um estado de espírito. Então, buscar ao máximo a iluminação natural faz parte de minha rotina em meus projetos. Pé-direito duplo com janelas amplas, paredes envidraçadas, cortinas leves, cores claras e portas generosas são elementos que enriquecem a arquitetura, já que ressaltam a luz natural e a circulação de ar nos ambientes.
 

Adaptabilidade

Mesmo quem vive em apartamento pode investir na luz natural. “Para isso, sugiro apostar em cortinas leves e claras, espelhos e tonalidades neutras nas paredes e móveis. Dessa forma, você ganha uma decoração clean e moderna, onde a luz natural ganha destaque. Sugiro ainda maior integração entre espaços, pois quanto menos paredes limitantes, mais luz e mais ventilação”, enfatiza Virna.
 

Produtividade

A luz natural está diretamente ligada à saúde, como citamos anteriormente. Ademais, ela impacta a produtividade, a criatividade e o desempenho dos indivíduos. Isso pode ser observado em situações vivenciadas em locais com pouca iluminação, que podem gerar fadiga e desgaste visual nos frequentadores.

Evite os excessos

Por outro lado, Virna Carvalho salienta que a luz natural em demasia pode ocasionar desconforto térmico e visual nos moradores ou trabalhadores. “Um sol forte entrando no ambiente pode até atrapalhar na visibilidade e concentração, por exemplo. Nesse caso, a solução é controlar essa luz com persianas, cortinas ou mesmo vidros com tratamentos especiais”, finaliza.