Pasta steht nicht auf der Verbots-Liste, sollte aber nicht jeden Tag auf den Teller kommen
Quelle: pa/Zoonar/Burakova Irina
Mehr als die Hälfte aller Menschen in Deutschland ist übergewichtig. Der Kampf gegen die Kilos wird oft mit Diäten und Pillen geführt. Langfristiger Erfolg stellt sich selten ein. Der Schlüssel ist eine ausgewogene Ernährung. Diese herzustellen, ist gar nicht so schwer.
