![Woman in depression closed face with hands and crying in bed. Melancholy mood, mental health. Life problems](https://cdn.statically.io/img/img.welt.de/img/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/mobile252103218/4952501207-ci102l-w1024/Woman-in-depression-closed-face-with-hands-and-crying-in-bed-Mel.jpg)
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Anhaltende Schuldgefühle verursachen starken Stress für Körper und Psyche
Quelle: Getty Images/Oleg Breslavtsev
Wer glaubt, eine moralische Regel gebrochen zu haben, fühlt sich häufig schuldig. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum sich manche Menschen ständig schuldig fühlen, wie man mit dem quälenden Gefühl umgehen kann – und welche wichtige Bedeutung es für unser Zusammenleben hat.