![Wer gut sein will, muss leiden: Eine Frau mit gequältem Gesichtsausdruck unter Palmblättern](https://cdn.statically.io/img/img.welt.de/img/kultur/mobile250180548/5202509787-ci102l-w1024/Woman-standing-among-palm-leaves-eyes-closed.jpg)
![Wer gut sein will, muss leiden: Eine Frau mit gequältem Gesichtsausdruck unter Palmblättern](https://cdn.statically.io/img/img.welt.de/img/kultur/mobile250180548/5202509787-ci102l-w1024/Woman-standing-among-palm-leaves-eyes-closed.jpg)
Quelle: Getty Images
Zuviel Zeit am Handy, zuviel tierische Fette und Kohlehydrate, zuviele klimaschädliche Autofahrten: Der moderne Alltag wird von einer Ideologie des schlechten Gewissens beherrscht. Die Lösung? Verzicht, Askese, Achtsamkeit – so glauben viele. Doch darin liegt eine psychologische Falle.