- Podcast. Verdades y mentiras del cuidado capilar, con la dermat�loga tric�loga Claudia Bern�rdez
- Pelo. El acondicionador importa y estos tres dejan el pelo suave y nutrido
Los bulos, falsos mitos y medias verdades sobre el cuidado capilar est�n a la orden del d�a. Por eso nos hemos propuesto desterrarlos con ayuda de los expertos en pelo: los tric�logos. Si quieres escuchar a una de las mejores, la doctor Claudia Bern�rdez, puedes hacerlo en este Episodio de nuestro Podcast La Belleza es nuestrapinchando aqu�:
Si se te cae el pelo...
"Cuando notes clareo en una zona, menos pelo o que est� m�s fino, acude al tric�logo. Pierdes densidad, se ensancha la raya, notas m�s entradas o una calva evidente. Ah� debes consultar con un especialista. Es importante explicar que el hecho de que el pelo se caiga es normal. Perdemos una media de 100 pelos al d�a, hay momentos en los que se cae m�s, pero luego vuelve a crecer".
El pelo no crece por un champ�
"No existe tratamiento cosm�tico que evite la progresi�n de una alopecia o que te haga crecer el pelo de la nada. Es un tratamiento complementario a un tratamiento m�dico. Lo mismo ocurre con la nutricosm�tica: tomar vitaminas no frena la ca�da de pelo pero s� tiene propiedades cosm�ticas: te notas el pelo mejor, m�s brillante...".
L�vatelo todo lo necesario
"Un consejo bueno es lavar el pelo frecuentemente (a diario o cada 2 d�as) con champ�, y no tener miedo al cepillado del cabello. Algunas mujeres que intentan lavarse el pelo menos pensando que se les va a caer el pelo menos, el resultado que obtienen es el contrario, viendo c�mo el d�a que se lavan el pelo se cae mucho, ya que se desprende el pelo de ese d�a y de los anteriores".
Hidrataci�n, fundamental
"Uno de los principales problemas es que lo cuidamos poco y lo maltratamos mucho. El pelo hay que cuidarlo a diario y todo el a�o. Uno de los errores m�s frecuentes es no adaptar los cuidados a las agresiones. Es decir, usar tintes, planchas y no hidratar el pelo.
Cuero cabelludo
"El cuero cabelludo es importante porque es la piel en la que vive la ra�z del pelo. Si el ambiente de crecimiento de esa ra�z es bueno, si crece sano, se forma m�s fuerte. Es tan importante la ra�z como las puntas".
