防晒霜安全 – 事实

多年来，社交媒体上一直流传着关于防晒霜安全性的错误信息。最近的说法是， 防晒 是有害的和 五月 甚至 会导致皮肤癌，不仅是错误的，而且很危险。 我们请教了一位顶级专家，伊丽莎白 布兹尼，医学博士，布莱根妇女医院皮肤科门诊临床主任，哈佛医学院皮肤科助理教授， 权衡 这一令人担忧的趋势。她还担任皮肤癌基金会光生物学委员会委员。 

问：您是一位受人尊敬的皮肤科医生，也是研究阳光对皮肤影响的专家。如果有人说他们停止使用防晒霜，因为他们在社交媒体上听说或读到防晒霜会导致皮肤癌，您会如何回应？

布兹尼博士： 有患者问我这个问题！最近这一系列说法并非基于任何新研究或数据。没有证据表明涂防晒霜会导致皮肤癌。我们 do 知道是 大多数皮肤癌都是由阳光导致的. 这绝对是有证据的。 鞣 床位也会显著增加风险。我们还知道皮肤癌会造成破坏、毁容，甚至致命。

日晒会导致皮肤细胞 DNA 损伤。这种损伤会导致突变，从而导致皮肤癌。 被晒伤 年轻时晒黑会增加你随着年龄增长患皮肤癌的风险，并且与黑色素瘤密切相关。晒黑，即使没有晒伤，也是阳光伤害的标志，并有助于皮肤癌的形成。

我们还证明防晒霜有助于 防止 皮肤癌。两项重要的澳大利亚研究表明，使用该产品的人黑色素瘤发病率降低了 50%，鳞状细胞癌发病率降低了 40%。 防晒嗎ly。这太重要了。 保护你的皮肤 从年轻时就开始避免晒太阳，并终生保持这种保护，是预防皮肤癌的最佳方法。

重要的是要明白，即使你现在一直使用防晒霜，但几年前甚至几十年前你曾受到过严重的阳光伤害，你也可能因为迟发性皮肤癌而被诊断出患有皮肤癌。有些肿瘤会迅速出现，但大多数皮肤癌需要很长时间才能发展。使用防晒霜时被诊断出患有皮肤癌与皮肤癌没有关系，也不是原因。此外，开始保护你的皮肤永远不会太晚，它可以防止进一步的伤害。

我想强调的是，当你考虑防晒时，防晒霜很重要，但你还应该考虑防晒霜以外的因素。历史上最安全、最有效的方法是尽量减少暴露在阳光下，并佩戴 衣着, 帽子和 墨镜任何关于防晒的讨论都必须从这些开始。

问：当人们说他们担心防晒霜中的化学物质时，您如何回应？

布兹尼博士： 他们可能不会这样想，但所有 防晒成分 是化学物质。分子是化学物质。即使是含有锌和钛的“物理”防晒霜也是化学物质。当然，化学物质有多种类型，它们的作用方式也不同。防晒成分更准确的分类系统是“有机”和“无机”。有机成分是碳基分子，例如阿伏苯宗或贝莫三嗪 (BEMT)，这是一种活性成分，在许多国家长期使用，具有良好的安全性数据，很可能在 2025 年底或 2026 年初获得 FDA 批准。无机成分是矿物质氧化锌和二氧化钛。

问：您对那些可能需要一些额外鼓励的人还有什么话要说吗？

布兹尼博士： 如果你需要额外的动力，不妨这样��：人们问我：“我怎样才能防止皮肤老化？我能做什么才能让我的皮肤看起来最年轻、最健康？”他们问起所有这些昂贵的抗衰老程序和产品。我告诉他们：“不。如果你想让你的皮肤现在、10 年后、20 年后看起来年轻、新鲜，那么做到这一点的方法就是防晒。你能为你的皮肤做的最好的事情就是找到你喜欢的防晒霜，每天使用它和其他形式的防晒产品。”