Avant même de penser au maquillage, il y a une étape incontournable pour afficher une jolie peau : le nettoyage. Correctement effectué, il permet en effet de favoriser le renouvellement cellulaire et d'optimiser les effets des soins que l'on applique au quotidien. Mais comment bien le réaliser, chez soi, en institut ou dans un cabinet de dermatologue ? On vous donne les clés.
Comment faire un nettoyage de peau maison ?
La règle pour afficher une jolie peau et un teint frais et lumineux : nettoyer minutieusement sa peau le soir après une journée en extérieure, que l’on soit maquillée ou non, et le matin, pour éliminer les cellules mortes et résidus de sébum accumulés la nuit. Les bons réflexes ? Un double démaquillage le soir (huile + gel moussant sans savon, lait + lotion…) et un bon passage de lotion tonique au réveil. À ce rituel quotidien s’ajoute le gommage, à réaliser une à deux fois par semaine, selon son type de peau. "Mais attention aux gestes décapants et abrasifs", alerte la dermatologue Nina Roos. "Certains, en voulant bien faire, associent un gommage à grains ou un passage de brosse avec une lotion exfoliante. C’est trop agressif !" Soit on mise sur une exfoliation douce avec une lotion à base d’acides de fruits chaque soir, passée sur un coton, soit on mise sur une exfoliation ponctuelle avec un masque enzymatique qui grignote les peaux mortes, ou un gommage mécanique qui les décolle. Le bon rythme : "Une à deux fois par semaine pour les peaux grasses, les fumeuses et les personnes quoi ont de l’acné. Une fois tous les dix jours pour les plus sensibles."
En institut : un nettoyage de peau en règle
Une fois par mois, on peut s’offrir un bon nettoyage de peau en institut. À savoir : une exfoliation profonde avec extraction, si nécessaire, de comédons, après un passage sous la vapeur d’eau pour dilater les pores. L’esthéticienne passe ensuite aux soins, adaptés au type de peau et aux besoins de chacun. L’effet est vraiment visible aussitôt, avec un teint plus frais et plus lumineux. "Attention, cette technique est à éviter sur les peaux sensibles qui ont tendance à rougir", recommande le médecin.
Le nettoyage de peau dermatologique
Seul un médecin peut réaliser un nettoyage plus poussé en éliminant les comédons les plus coriaces et en incisant les microkystes d’acné avec un scalpel. "Cette technique radicale peut laisser quelques traces, aussi, il convient de ne pas prévoir de rendez-vous important dans les 48 h qui suivent et de bien se protéger du soleil." Sur les peaux acnéiques, un rendez-vous tous les deux à trois mois peut être vraiment efficace.
Pour un gain d’éclat durable, pour atténuer des taches ou pour réduire les petites rides, le peeling moyen au TCA peut aussi être considéré comme un nettoyage de peau médical. En 15 minute en cabinet, le dermatologue applique un exfoliant concentré qui fait rougir puis peler la peau dans les quatre à huit jours qui suivent, engendrant par la suite un bon renouvellement cellulaire. Les résultats sont visibles dans le mois qui suit. "S’il est intéressant dès 35 ans, ce grand nettoyage n’est pas adapté aux peaux foncées", prévient Nina Roos.
Sélection shopping réalisée par Maïlys Cusset