La peau des futures mamans et des nourrissons demande des soins particuliers. Pour une composition naturelle et adaptée aux différents besoin : on fabrique soi même ses produits. Dans son livre "Hygiène et soins maman & bébé" des éditions Rustica, Sara Duménil propose 20 recettes simples et indispensables sans allergène ni parfum de synthèse pour prendre soin de la peau de bébé mais aussi de celle des futures mamans. Liniment, crème hydratante lotion, huile de massage, baume réparateur pour le siège, savon, huile de bain...autant de soins maison pour bébé à faire en moins de 15 minutes.
Mais en attendant l'arrivée de bébé, on prend soin de soi !
Quel soin anti vergetures utiliser pendant la grossesse ?
Qui dit grossesse, dit prise de poids ineluctable et donc un risque d'apparition de vergetures. Des traces qui s'installent souvent sur le bas du ventre, cuisse, arrière des bras ou poitrine lors d'une prise ou perte de poids importante. La peau, pas assez élastique, s'étire jusqu'à craquer. Pour éviter les vergetures pendant sa grossesse, il est donc indispensable d'hydrater efficacement sa peau plusieurs fois par jour.
Comment faire une crème anti-vergetures maison ?
Parmi les recettes naturelles proposées par Sara Duménil, un soin pour éviter les vergetures. Rapide et facile à faire, cette crème maison anti vergetures, va vite devenir un indispensable pendant votre grossesse et post partum.Il se réalise en 15 minutes et se conserve 6 mois dans un récipient hermétique.
Matériel nécessaire :
- 1 batteur-mousseur (ou 1 batteur électrique)
- 1 balance de précision
- 1 bol
- 1 bain-marie
- 1 mini-fouet en inox
- 1 pot de 100 ml
Ingrédients pour 100g :
- 49 g de beurre de karité
- 25 g d’huile végétale d’avocat
- 15 g d’huile végétale d’amande douce
- 10 g de macérât huileux de calendula
- 1 g de fragrance naturelle de vanille (35 gouttes)
Étapes à suivre pour faire une crème anti vergetures maison :
1. Placez le beurre dans le bol et faites-le fondre au bain-marie jusqu’à ce qu’il devienne totalement liquide.
2. Placez le bol au congélateur pendant une dizaine de minutes.
3. Dès que les bords de la préparation commencent à blanchir, sortez le bol du congélateur et ajoutez le reste des ingrédients.
4. Mélangez avec le mini-fouet en inox pour homogénéiser la préparation.
5. Agitez ensuite avec le batteur-mousseur jusqu’à obtenir une pâte lisse et très aérienne (comme une chantilly).
6. Transférez la préparation dans le pot.
Comment utiliser la crème anti-vergeture ?
Il vous suffit de frictionner une noisette de beurre dans la paume de vos mains puis appliquez sur les zones à traiter ( ventre, cuisses, poitrine ) par de légers mouvements circulaires jusqu'à absorption totale.
Dès le premier trimestre appliquez le beurre 1 fois par jour pour que la peau reste élastique et soit préparée aux changements liés à la grossesse.
Au dernier trimestre, appliquez 2 fois par jour. Continuez l’application 1 fois par jour après l’accouchement.