Tdah 2.0: os Últimos Avanços da Ciência para Lidar com o Déficit de Atenção e a Hiperatividade - Estratégias para Crianças e Adultos
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Tdah 2.0: os Últimos Avanços da Ciência para Lidar com o Déficit de Atenção e a Hiperatividade - Estratégias para Crianças e Adultos
Grupo Livros
| Autor | Edward Hallowell, John Ratey |
|---|---|
| ISBN | 9786555648935 |
| Título | Tdah 2.0: os Últimos Avanços da Ciência para Lidar com o Déficit de Atenção e a Hiperatividade - Estratégias para Crianças e Adultos |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 208 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 1,3 |
| Peso | 212 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | “Dois psiquiatras com TDAH combinam a mais recente ciência do cérebro com humor, histórias e profunda sabedoria.” — Michael Thompson, Ph.D. O TDAH é um estado muito mais rico, complicado e paradoxal, mas potencialmente mais vantajoso, do que se supõe. Se será uma vantagem diferenciada ou uma maldição eterna, vai depender de como a pessoa lida com ele. Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Com base nos mais recentes avanços da ciência, os autores – eles próprios com TDAH – apresentam novas abordagens de tratamento e jogam luz não nas dificuldades, mas nas possibilidades de desenvolvimento e realização de quem vive com o transtorno. Inspirador e prático, este livro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade. Aceite suas tendências neurológicas inatas: em vez de lutar contra a sua condição, aproveite os benefícios que ela oferece. Encontre o tipo certo de dificuldade: faça testes de comportamento para descobrir as atividades mais adequadas aos seus pontos fortes. Pratique exercícios físicos e meditação: o relaxamento e a melhora na concentração provocados pelo movimento são poderosos aliados contra a procrastinação. Explore o poder de cura das conexões: os laços afetivos ajudam a fortalecer a autoestima e aumentar a autoconfiança para superar o estigma de ser “diferente”. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | 6 de Ago |
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