Las cuatro lesiones de piernas más comunes entre los corredores

Correr es una de las formas más populares de ejercicio debido a sus múltiples beneficios para la salud, como la mejora de la resistencia cardiovascular, el fortalecimiento muscular y la reducción del estrés. Sin embargo, como cualquier actividad física, también conlleva ciertos riesgos.

Los corredores, ...

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