Buena Vida

Alcohol y kilos de más: ¿es real que fija las grasas?

Sobremesa sin culpas

Ganar músculo puede ser mucho más importante que bajar de peso a medida que se envejece

“La vitamina D es una hormona de vida”, dice una experta: en quiénes hay que medirla y cuándo suplementar

Se dedica a la neurorehabilitación de adultos mayores y da 5 consejos fáciles para entrenar el cerebro

Mario Alonso Puig explica cómo sufrir menos y ser más felices

Cómo fortalecer los huesos con un puñado de ejercicios estratégicos

¡Viejo de mierda!: después de los 65 hay mucho más que “viejismo”

Terapia abierta

Ocho pautas esenciales que previenen infarto y ACV y hacen que envejezcas más despacio

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Cómo activar la grasa marrón para adelgazar

Sobremesa sin culpas

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Gripe A: qué es, cuáles son los síntomas, cómo se contagia y quiénes se deberían vacunar

Cáncer de próstata: el principal problema que atenta contra su detección y una pregunta ¿tratar o no tratar?

Bebidas energizantes, arritmias y paro cardíaco: quiénes no deberían consumirlas

“Para vivir mejor se requiere siempre de una buena memoria”, afirma un destacado neurocientífico: sus consejos

Hipertensión: cómo hacer ejercicio para bajar la presión arterial

Sífilis, la infección de transmisión sexual que no para de crecer: riesgos y cómo se previene

Las claves para reconocer a un narcisista y liberarte a tiempo

Desayuno saludable: 4 ideas para salir de las tostadas y el café con leche, y una duda frecuente: ¿infusiones sí o no?

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El consultorio

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