Perfekter Ernährungsplan: Mit 10 Tipps schlank und gesund

Getty Images

Bei vielen haben sich seit Beginn der Corona-Pandemie ein paar Extrakilos auf der Waage bemerkbar gemacht – und sind bis jetzt geblieben. Ernährungswissenschaftler sehen hier einen Trend vertieft, der sich auch zuvor schon angekündigt hatte: Die Deutschen werden immer dicker. Zwei Drittel aller Männer in Deutschland und über die Hälfte aller Frauen laut Zahlen des Robert-Koch-Instituts sind mittlerweile übergewichtig. Zum Vergleich: Im Jahr 1998 lag der Anteil übergewichtiger Männer noch bei 19 Prozent und der von Frauen bei 22,5 Prozent.