- Für die Juli-Ausgabe des „Test“-Magazins (2024) hat Stiftung Warentest die besten Massagepistolen ermittelt. Von den elf getesteten Geräten schnitten acht befriedigend und drei mangelhaft ab.
- Die jeweiligen Gesamtnoten setzen sich aus Einzelnoten in den Bereichen Massieren, Handhabung, Haltbarkeit, Umwelteigenschaften sowie Sicherheit und Farbstoffe zusammen.
- Testsieger ist die Blackroll Fascia Gun*, gefolgt von Medisana MG 600* und der Orthomechanik 3.0*. Die einzige Massagepistole, die noch die Gesamtnote „befriedigend“ erhalten hat und gleichzeitig gut massiert, ist auch der Preissieger des Tests: die Beurer MG 99*.
Massagepistolen werden inzwischen von vielen sportaffinen Menschen, aber auch Trainerinnen und Trainern von Sport-Teams oder Physios eingesetzt. Doch nicht alle massieren gut. Laut den Expertinnen und Experten von Stiftung Warentest, die für die Juli-Ausgabe des „Test“-Magazins (2024) die besten Massagepistolen ermittelt haben, massieren sogar nur zwei der Geräte auf dem Markt gut. Wir werfen einen detaillierteren Blick auf die Tools gegen Muskelverspannungen und Co. Außerdem zeigen wir, wo ihr sie aktuell am günstigsten kaufen könnt. Schließlich empfehlen wir auch Alternativen zu Massagepistolen.
Nach diesen Gesichtspunkten hat Stiftung Warentest die Massagepistolen geprüft
Insgesamt hat Stiftung Warentest elf verschiedene Massagepistolen getestet. Vergeben wurden nur zwei Noten: Acht Geräte schnitten mit der Note „befriedigend“ ab, drei bekamen das Durchgefallen-Qualitätsurteil „mangelhaft„. Wie die Verbraucherorganisation die handlichen Massageräte getestet hat? Das waren die Kriterien:
- Massieren (Gewichtung: 40 Prozent)
- Handhabung (Gewichtung: 35 Prozent)
- Haltbarkeit (Gewichtung: 10 Prozent)
- Umwelteigenschaften (10 Prozent)
- Sicherheit und Farbstoffe (5 Prozent)
Das sind die besten Massagepistolen laut Stiftung Warentest
Preislich befinden sich die drei bestbewerteten Massagepistolen im Mittelfeld zwischen 130,00 Euro und 180,00 Euro. Testsieger ist die Blackroll Fascia Gun* für knapp 150,00 Euro. Auf Platz zwei befindet sich die Medisana MG 600* für etwa 130,00 Euro, gefolgt von der Orthomechanik 3.0*, die aktuell 180,00 Euro kostet.
1. Der Testsieger: Blackroll Fascia Gun
Das sind die Stärken und Schwächen der Blackroll Fascia Gun
- Qualitätsurteil bei Stiftung Warentest: „befriedigend“ (Note: 2,7)
- Stärken: Sicherheit und Schadstoffe gut (Note: 2,0)
- Schwächen: Haltbarkeit ausreichend (Note: 3,7)
- Besonderheiten: Eher sanfte Massage mit sechs Millimeter Hub; Akku hält sehr lange; kleinste Massagepistole im Test.
2. Auf dem zweiten Platz: Medisana MG 600
Das sind die Stärken und Schwächen der Medisana MG 600
- Qualitätsurteil bei Stiftung Warentest: „befriedigend“ (Note: 2,8)
- Stärken: keine
- Schwächen: Haltbarkeit befriedigend (Note: 3,2)
- Besonderheiten: Eine der leichtesten und kleinsten Massagepistolen
3. Platz drei: Orthomechanik 3.0
Das sind die Stärken und Schwächen der Orthomechanik 3.0
- Qualitätsurteil bei Stiftung Warentest: „befriedigend“ (Note: 2,9)
- Stärken: Haltbarkeit gut (Note: 2,5)
- Schwächen: Umwelteigenschaften befriedigend (Note: 3,3)
- Besonderheiten: Mit ihrer Schlagfrequenz gut geeignet zur Muskelentspannung nach dem Training.
Der Preistipp laut Stiftung Warentest: Diese Massagepistole massiert am besten
Preistipp und zugleich am besten massierende Massagepistole? Laut Stiftung Warentest trifft dies auf die Beurer MG 99* zu. Laut Stiftung Warentest massiert sie „gut und kräftig“, während sie aktuell nur um 65,00 Euro kostet. Wichtig bei diesem Gerät: Der Ballaufsatz enthält wohl Schadstoffe, weshalb die Pistole in dieser Kategorie auch nur die Note „ausreichend“ erhalten hat. Die übrigen Aufsätze sind jedoch schadstofffrei, zudem bekommt das Gerät sonst überwiegend gute Noten. Ohne den genannten Abzug wäre es vermutlich Testsieger geworden. Daher finden wir die Massagepistole mindestens eingeschränkt empfehlenswert.
Drei Alternativen zu Massagepistolen
Was schon für die Massagepistolen selbst gilt, gilt erst recht für alternative Geräte: Nicht alle leisten exakt das Gleiche. Da sie wie Massagepistolen die Faszien lösen, kommen Faszienrollen allerdings definitiv infrage. Das Rollen auf einer Faszienrolle regt die Durchblutung an und fördert die Regeneration. Auch Verhärtungen im Gewebe können mit einer solchen Rolle gelöst werden.
Einige Sportlerinnen und Sportler schwören auch auf die deutlich teureren Geräte, mit denen ihr eure Muskeln elektrisch stimulieren könnt. Elektrostimulation kann nicht nur den Stoffwechsel vorantreiben oder den Fettabbau fördern. Auch Sehnenentzündungen, Muskelschmerzen oder Verspannungen können damit behandelt werden. Konsultiert jedoch am besten eine Ärztin oder einen Arzt, bevor ihr diese Geräte einsetzt.
Auch Akkupressur ist eine tolle Methode, um Muskeln zu entspannen oder das Gewebe zu lockern. Egal ob als Matte, Fußmassagegerät oder Massagesitz, vielen helfen diese Geräte effektiv.