5 lições que aprendemos sobre maturidade na terceira edição do evento Vogue Sua Idade

Nesta segunda-feira (30.05), foi dia de debater assuntos importantes e desmistificar tabus relacionados ao envelhecimento na terceira edição do evento Vogue Sua Idade, que aconteceu no Instituto Tomie Ohtake, em São Paulo. Celebrando a maturidade, o encontro contou com personalidades e especialistas juntas em talks sobre saúde, bem-estar, comportamento, moda e beleza com foco em mulheres 50+, além de contar também com um pocket show da cantora Paula Lima, que finalizou a manhã especial.

Com a mediação da editora do canal Sua Idade, a jornalista Claudia Lima, o evento apresentou três mesas de discussões: “Menopausa sem tabu: diversidade de perspectivas para essa fase da vida”, “O que toda mulher precisa saber sobre câncer de mama” e “Maturidade e carreira: novos caminhos e desafios”. Para debater esses temas com a Vogue, reunimos um time de peso formado pela apresentadora Angélica, a atriz Zezé Motta, a médica mastologista Dra. Fabiana Makdissi, a dermatologista Dra. Flávia Addor, a psicóloga fundadora e presidente do Instituto Oncoguia, Luciana Holtz, a diretora da Vichy Brasil Renata Guberfain e Renata Gomide, diretora de marketing do Grupo Boticário.

Entre experiências compartilhadas e trocas de informações valiosas das especialistas, confira abaixo 5 lições que aprendemos sobre maturidade na terceira edição do evento Vogue Sua Idade!

Não tenha vergonha de falar sobre a menopausa

“Procure por informação e acompanhamento. Não tenha vergonha de tocar no assunto, tenha um grupo de amigas para conversar. É importante falar sobre isso, até mesmo para quem não está passando por essa fase se atentar aos sinais. Eu demorei para descobrir a minha menopausa e sofri por alguns anos de forma desnecessária. Nos primeiros sinais, já procure um médico e, se ele demonstrar um certo tabu com a menopausa, troque de profissional. A informação é fundamental desde o início para não passar por problemas. Fale também com o parceiro, não tenha vergonha. Muitas vezes, pensamos: ‘Como eu não posso mais ter filhos, não sirvo mais para nada'. Besteira! É aí que a festa começa, e eu falo por experiência própria”, compartilhou a apresentadora Angélica.

A crise com a chegada da idade faz parte, mas é importante olhar para além dela

“Na minha época, não se falava sobre menopausa, até mesmo entre nós mulheres. Por conta disso, eu tive a crise dos 40, a crise dos 50. Depois dos 60, eu falei: ‘Chega, vou ser feliz’”, disse a cantora e atriz Zezé Motta.

Não tenha medo da prevenção do câncer de mama

“O câncer de mama ainda é uma das doenças mais temidas pela população, mas é muito importante falarmos abertamente sobre ele. Toda mulher com mais de 40 anos tem que fazer a mamografia uma vez ao ano. Não espere aparecer um nódulo, a prevenção é a melhor atitude que podemos ter com nós mesmas. O mais importante é antecipar o diagnóstico. Hoje, sabemos muito mais sobre o câncer do que no passado e falamos sempre sobre como a informação salva vidas. Se tem um recado importante que posso passar é: previna-se, faça os exames e se informe”, aconselhou a médica mastologista Dra. Fabiana Makdissi.

A profissional madura é imprescindível para as empresas e as lideranças precisam olhar para isso

“Muita gente acha que o profissional maduro não tem mais o que acrescentar, não percebem a riqueza que a troca entre gerações pode oferecer. As diferentes perspectivas são o que enriquecem o trabalho e contribuem para que o resultado seja ainda melhor. Como as marcas que querem conversar com a população 40+ acham que não precisam ter dentro de casa pessoas com essa idade? É preciso abrir diálogo e incluir as diferentes perspectivas. É importante no ambiente corporativo também trabalhar a segurança na jornada da mulher, para que em todas as fases da vida tenhamos mulheres ocupando seus lugares e sabendo que são capazes e merecedoras de onde estão. Para garantir essa inclusão, é preciso que as lideranças se responsabilizem e tomem atitudes para que a diversidade exista no mercado de trabalho”, disse Renata Gomide, diretora de marketing do Grupo Boticário

Acolha a maturidade

“Aproveite os valores que a maturidade traz: a experiência, a serenidade, a sabedoria. Se acolha e se enxergue de maneira mais carinhosa, as fases da vida mudam e é preciso lidar com elas com alegria, amor e aceitação, pensando em aproveitar cada momento. Se informe, escolha a maneira como você quer encarar a maturidade, procure ter qualidade de vida, se alimentar bem, se exercitar, ter acompanhamento médico e construir uma rede de apoio”, aconselhou a dermatologista Flavia Addor.