Pele de ressaca? Saiba quais são os reais efeitos do álcool à sua cútis

O último drink na noite passada parecia uma ótima ideia, mas no dia seguinte... bate o arrependimento! E mesmo que você hidrate seu corpo com muita de água de coco e alivie a dor de cabeça com bolsas de água quente, a verdade é que a aparência da sua pele não te deixa mentir sobre o álcool consumido. Olheiras profundas e escuras abaixo dos olhos, cútis amarelada, inchaço... as provas são muitas, e para te ajudar a entender melhor as causas e dicas de como aliviá-las, conversamos com a dermatologista Fernanda Nichelle. Entenda:

Água pura
“Com o consumo de álcool constatamos cada vez menos hidratação do tecido cutâneo, mais oxidação e produção de radicais livres. A pele fica amarelada e com olheiras cada vez mais profundas, caracterizando a face de “ressaca”. Para ajudar a curar esses sintomas é importante beber bastante água pura! Sem chás ou ativos que possam favorecer ainda mais a desidratação”

Atenção ao copo
Os cuidados com a ressaca do dia seguinte começam durante a noite. “A cerveja, por exemplo, aumenta os quadros de retenção hídrica, geralmente associada ao glúten além do álcool, favorecendo ao aspecto de rosto inchado. Para os amantes e defensores do vinho, apesar do seu alto teor de resveratrol, um potente antioxidante para a pele, ele pode conter também altas quantidades de açúcar e sal, o que acaba por trazer mais malefícios do que benefícios para a pele. O açúcar também pode estar presente em fermentados como a cerveja ou destilados como o whisky, então se tiver que optar, existem algumas bebidas com menor teor de açúcar como vodca ou gin. Lembrando ainda que o álcool tem o poder de alterar o sistema imunológico e favorecer o desenvolvimento de dermatites e alergias”

Drenagem em casa
“Um boa e caprichada sessão de massagem facial (com as mãos ou gadgets de massagem) é ótima opção para drenar o excesso de líquidos na face e estimular a microcirculação sanguínea periférica ajudando assim a desintoxicar a pele”

Skincare já!
Precisando de uma ajuda extra para um boost de luminosidade na pele? É a hora perfeita para um spa day em casa. A dermatologista dá a dica de uma receita de máscara facial caseira:
- Iogurte integral sem sabor gelado
- 1/2 abacate
“É só bater os ingredientes e aplicar na face limpa. Deixar agir por 20 minutos e enxaguar. Após, mergulhe a face em um recipiente com água e gelo e conte até três, repetindo 5 vezes. Isso ajuda a desinchar e hidratar a face”.