Aprenda a fazer em casa a auto Miracle Face, massagem facial das famosas

É bem provável que você tenha ouvido falar sobre Renata França e sua famosa massagem Miracle Touch. Isso porque o protocolo ganhou estrelas como Ivete Sangalo, Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa. Além de melhorar da textura da pele e deixar os músculos definidos, a prática diminui o inchaço e reduz medidas. Mas Renata não ficou só nisso. Desenvolveu ainda um método facial batizado de Miracle Face, uma drenagem exclusiva, que tem efeito de lifting imediato, desincha e acentua as formas do rosto. A Vogue conversou com a esteticista e ela passou o passo a passo secreto dela para você fazer uma automassagem facial profissional em casa, confira:

1 – Com suas mãos, pressione por três vezes a região popularmente conhecida como saboneteira. Sim, aquela que fica próxima dos ossos da clavícula.

2 – Escolha seu hidratante facial favorito e aplique de forma ascendente. Depois, com os três dedos centrais de uma das mãos (indicador, médio e anular), forme uma espécie de tripé, encaixando os três dedos no maxilar, permitindo que o dedo médio fique sobre o osso da mandíbula. Os outros dois dedos devem ficar um acima e um abaixo desse que está centralizado.

3 – Com os dedos posicionados, faça movimentos ascendentes, partindo do centro do queixo, levando essa linha até o fim da mandíbula. Repita por pelo menos cinco vezes e mude de lado, repetindo esses movimentos. Importante: use sempre a mão contrária ao lado que está sendo trabalhado.

4 – Com as mãos posicionadas nas duas laterais do rosto (uma de cada lado), pressione levemente por três vezes a região que fica no final da mandíbula e próxima da orelha (é uma leve cavidade, fácil de ser identificada). Depois de pressionar os dois lados, deslize as duas mãos, simultaneamente e por pelo menos oito vezes até o pescoço (como se estivesse fazendo um carinho em você mesma). Depois pressione novamente por três vezes os dois lados da saboneteira.

5 – No quadrante do famoso bigode chinês, faça movimentos ascendentes de abertura com as duas mãos, partindo do centro para as orelhas. Repita por oito vezes de forma simultânea.

6 – Para afinar o nariz, use as duas mãos fazendo um movimento que sai da base dele e seguindo para a ponta. Repita por oito vezes, de forma simultânea.

7 – Para melhorar as olheiras, use seu creme, e, com os dedos indicadores, faça movimentos delicados que partem do fim da sobrancelha, descendo para a pálpebra e seguindo para o centro dos olhos. É como se fizesse a letra U. Repita por oito vezes, de forma simultânea. Para finalizar, faça movimentos circulares: contorne toda a região orbicular, fazendo, desta vez, um círculo completo em torno dos dois olhos.

8 – Por último, a testa: com as duas mãos, faça movimentos que partem da sobrancelha, seguindo para a parte final da testa. Repita por oito vezes em toda a testa, começando por uma das sobrancelhas e terminando na outra. O efeito lifting é imediato!

9 – Para finalizar, faça um “geralzão”, repetindo rapidamente todos os movimentos! Detalhe: todas essas manobras levam entre 8 e 10 minutos para serem feitas e o resultado de um rosto mais marcado dura até quatro horas!