• Ju Ferraz (@juferraz)
Atualizado em
Livros (Foto: Arquivo Vogue/ Zee Nunes)

(Foto: Arquivo Vogue/ Zee Nunes)

Com a pandemia, nada melhor e mais importante nesse momento do que a gente ficar em casa o máximo que pudermos, se cuidando na medida do possível. E, por isso, para preencher as horas, esvaziar a mente e esquecer um pouco de tudo, que tal ler alguns livros?

Tenho me reconectado com a leitura na pandemia, o que tem me feito muito bem. Tenho lido principalmente livros com histórias reais, reflexivas e um pouco de autoajuda, pois ajuda nunca é demais, não é mesmo?

Por isso, na coluna de hoje, vou dividir com vocês minha experiência e minha recomendação de leitura de três publicações que me fizeram pensar fora da caixa, me organizar e realinhar meus pensamentos. Olha só.

Essencialismo, de Greg McKeown (Foto: Reprodução )

Essencialismo, de Greg McKeown (Foto: Reprodução )

Essencialismo, de Greg McKeown

Será que a gente sabe o que é essencial em nossas vidas? Essa pergunta, fiz bastante durante a leitura desse livro, que tem como teoria que o essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa.

Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar qualquer demanda: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos.

Milagre da Manhã, de Hal Elrod (Foto: Reprodução )

Milagre da Manhã, de Hal Elrod (Foto: Reprodução )

Milagre da Manha, de Hal Elrod

Muita gente torce o nariz para livros de autoajuda, e esse é um deles, mas que para mim fez bastante diferença na minha rotina.

Nesse livro o autor, apresenta um método simples e eficaz que consiste em apresentar os benefícios de acordar cedo e de que forma isso pode ajudar a desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. Ele propõe uma mudança de hábitos e uma nova rotina matinal, que pode trazer melhorias na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.

O livro ajudou a organizar meu dia, a me organizar mentalmente, conectar comigo e aprender a importância do silêncio para planejar e executar meus planos, a partir de estratégias para realizar o que quer e o que sonha. Para mim, foi ótimo, pois sempre fiz tudo no instinto, no automático, sem planejamento e me deu um norte nesse sentido.

Indomável, de Glennon Doyle (Foto: Reprodução )

Indomável, de Glennon Doyle (Foto: Reprodução )

Indomável, de Glennon Doyle

Esse foi um dos mais indicados para mim. Todo mundo vira e mexe me dizia que eu precisava ler esse livro. E precisava mesmo. E não à toa ele está na lista dos mais vendidos desde o lançamento.

Escrito por uma mulher inspiradora chamada Glennon Doyle, ela narra um pouco da sua jornada pessoal em busca da paz de ser quem ela é. No livro, ela conta sobre sua trajetória cheia de percalços como bulimia, alcoolismo, infelicidade, maternidade, divórcio e sua descoberta do amor por outra mulher.

Ela conta, principalmente, de como a sua vida mudou depois que ela parou parou de tentar se encaixar para poder ser livre. Glennon nos inspira a olhar a vida como uma graça, sobre entender as dificuldades como evolução, viver em paz como a gente é, com a nossa historia. Olhando para o interno para se mostrar para o externo sem amarras. O livro, aliás, fala muito sobre coragem também. E como Glennon diz: quanto mais corajosas a gente for, mais sorte teremos.