Manual de uso del Apple Watch
- Te damos la bienvenida
- Novedades
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- Gestos de Apple Watch
- Usar el gesto del doble toque para realizar acciones habituales
- Configurar y enlazar el Apple Watch con el iPhone
- Configurar más de un Apple Watch
- Enlazar el Apple Watch con un nuevo iPhone
- La app Apple Watch
- Cargar el Apple Watch
- Activar y reactivar el Apple Watch
- Bloquear o desbloquear el Apple Watch
- Cambiar el idioma y la orientación del Apple Watch
- Extraer, cambiar y abrochar las correas del Apple Watch
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- Apps en el Apple Watch
- Abrir apps
- Organizar apps
- Obtener más apps
- Decir la hora
- Iconos de estado
- Centro de control
- Usar Concentración
- Ajustar el brillo, el tamaño del texto, los sonidos y las vibraciones
- Ver notificaciones y responderlas
- Cambiar los ajustes de notificación
- Utilizar el grupo inteligente para mostrar widgets según la hora
- Gestionar tu ID de Apple
- Usar atajos
- Consultar el tiempo de exposición a la luz diurna
- Configurar el lavado de manos
- Conectar el Apple Watch a una red Wi-Fi
- Conectar altavoces o auriculares Bluetooth
- Transferir tareas desde el Apple Watch
- Desbloquear el Mac con Apple Watch
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch
- Usar el Apple Watch sin el iPhone enlazado
- Configurar y usar el servicio de red móvil en el Apple Watch
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- Primeros pasos con Apple Fitness+
- Suscribirse a Apple Fitness+
- Buscar entrenos y meditaciones de Fitness+
- Empezar un entreno o meditación de Fitness+
- Crear un plan personalizado en Apple Fitness+
- Entrenar con otras personas usando SharePlay
- Cambiar lo que aparece en la pantalla durante un entreno o meditación de Fitness+
- Descargar un entreno de Fitness+
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- Alarmas
- Oxígeno en Sangre
- Calculadora
- Calendario
- Control de cámara
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- Recordatorios
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- Cronómetro
- Temporizadores
- Consejos
- Notas de Voz
- Walkie-talkie
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- Acerca de Cartera
- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
- Realizar compras
- Enviar, recibir y pedir dinero con el Apple Watch (solo en EE. UU.)
- Gestionar Apple Cash (solo en EE. UU.)
- Usar Cartera para las tarjetas
- Usar tarjetas de bonificación
- Pagar con el Apple Watch en el Mac
- Transporte público
- Usar tu carné de conducir o documento de identidad
- Usar llaves digitales
- Usar cartillas de vacunación de la COVID-19
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Ajustar el Apple Watch usando VoiceOver
- Nociones básicas del Apple Watch con VoiceOver
- Duplicación del Apple Watch
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- Apple y el medio ambiente
- Copyright
Recibir estimaciones retrospectivas de ovulación (solo en el Apple Watch Series 8 y Apple Watch Series 9)
Cuando se llevan puestos para dormir cada noche, el Apple Watch Series 8 y el Apple Watch Series 9 pueden registrar los cambios en la temperatura y usar estos datos para ayudarte a mejorar las predicciones de los periodos y mostrarte estimaciones retrospectivas de ovulación (no disponible en todas las regiones*).
Importante: La app Control del Ciclo no debe utilizarse como método anticonceptivo. Los datos de la app Control del Ciclo no deben usarse para diagnosticar el estado de salud.
Configurar la temperatura de la muñeca
Configura Control del Ciclo y Sueño.
Para establecer una base de referencia de la temperatura, asegúrate de que el modo de concentración Sueño esté activado y ponte el Apple Watch para dormir.
Los datos de la temperatura de la muñeca estarán disponibles después de cinco noches.
Para ver los datos de temperatura de la muñeca, abre la app Salud en el iPhone y toca Explorar > Medidas corporales > Temperatura de la muñeca.
Las estimaciones retrospectivas de ovulación deberían estar disponibles después de llevar el Apple Watch a dormir por las noches durante dos ciclos menstruales.
Nota: Tu temperatura corporal fluctúa de forma natural y puede variar de una noche a otra debido a distintas variables. La temperatura de la muñeca también puede verse afectada por factores externos, como el ambiente en el que duermes.
Desactivar la temperatura de la muñeca para Control del Ciclo
Abre la app Salud en el iPhone, toca Explorar y, a continuación, toca Control del Ciclo.
Desplázate hacia abajo, toca Opciones y desactiva “Usar temperatura de la muñeca”.
Si desactivas el registro de la temperatura de la muñeca, dejarás de recibir estimaciones retrospectivas de ovulación y los datos de la temperatura de la muñeca no se utilizarán para realizar predicciones del periodo menstrual.
Para obtener más información, consulta el artículo del servicio de soporte de Apple Hacer un seguimiento de los cambios de temperatura de la muñeca mientras duermes con el Apple Watch.