• Elba Kriss, de São Paulo
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Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi: corpo é resultado de seu programa de consultoria de estilo de vida. (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

A boa forma invejável de Mayra Cardi, 33 anos, é a melhor vitrine de sua atual profissão. Se nas redes sociais, ela mostra a silhueta trincada, fora dela quer mostrar que se tornou uma pessoa com conteúdo, diploma na parede e uma empresa própria. Morando há três anos nos Estados Unidos, ela agora é coach em vida saudável após cursar nutrição esportiva e reforçar a carreira com cursos de personal trainer e culinária saudável. Com essa bagagem criou o #MayraCardiSecaVc, programa de consultoria de estilo de vida baseado numa reeducação alimentar, cujo objetivo inicial é a perda de peso e medidas ou definição muscular. Tudo isso em oito semanas e com atendimento 24 horas. Sim, o sucesso é tamanho que há lista de espera de seis semanas para entrar no grupo de atendidos pela profissional e sua equipe.

“Hoje, infelizmente, as pessoas ficam muito presas a um cardápio e dietas milagrosas. A real é que ninguém vive de dieta. Você tem que se alimentar bem para sempre, comer alimentos bons e variados, mas ter consciência do que come”, explica em conversa com QUEM.

“A vida de coach é muito gostosa. Ser coach é ensinar alguém a ter um estilo de vida saudável e aqui nos Estados Unidos isso é mais comum do que no Brasil, onde não existe essa profissão. Meu certificado vale nos Estados Unidos e em mais 146 países”, completa.

Nos Estados Unidos, Mayra morou em Miami e, recentemente, fixou residência em Manhattan Beach, na Califórnia, ao lado do marido, o empresário Greto Guariz, e o filho Lucas, de 16 anos. Graças ao sucesso do casal, ela tem uma vida confortável em uma mansão de três andares, mas sua rotina não tem nada de luxuosa. Para liderar a própria empresa, ela mesma se impôs uma agenda pesada de trabalho.

“Acordo às 3h30 da madrugada e vou até 17h sem parar. Como atendo pessoas do Japão e da Austrália, por exemplo, aproveito esse fuso horário para acordar mais cedo e trabalhar até o pôr do sol”, explica.

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)


Tanto esforço tem um reconhecimento que vai além do financeiro. Mayra se sente satisfeita em ensinar as pessoas a ter uma vida saudável, uma missão que tomou para si após a morte do pai, Mario Cardi, em 2014. “O motivo real pelo qual criei o programa foi por conta dele. O perdi há três anos por causa do câncer. Quando ele descobriu a doença, ela já havia dominado o corpo dele e o médico lhe deu dois anos de vida. Mas viveu dois anos a mais com a alimentação saudável. A partir daí, decidi que teria que ajudar outras pessoas”, lembra emocionada.

A fama do Big Brother Brasil já não é a mesma segundo ela, que participou da edição de 2009. No Brasil, ela pode ser conhecida como ex-BBB, mas no exterior poucos sabem de seu passado na TV. E vai além: avisa aos time de ex-brothers e sisters que a fama do reality não é duradoura.

“Apesar do BBB ser uma vitrine e dar exposição na mídia, é uma exposição sem conteúdo. Se você sair e não seguir uma carreira, ser big brother não é uma profissão. Para você seguir carreira, tem que ter conteúdo e é aí que entram os estudos e a dedicação. Hoje minha fama é mais consequência do meu trabalho do que a do Big Brother”, alerta.

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)


PROFISSÃO: COACH

“A vida de coaching é muito gostosa. Ser coach é ensinar alguém a ter um estilo de vida saudável e isso nos Estados Unidos é mais comum do que no Brasil, onde não existe essa profissão. Sou formada e meu certificado vale aqui e em mais 146 países. A internet permite transitar mais com minha profissão sem tantas burocracias. Acredito que o mundo evoluiu com essa facilidade de expressão.”

ESTILO DE VIDA

“Coach não é só um nutricionista ou um preparador físico. Ele cuida da sua vida de um modo geral. Meu programa vai além, pois juntei meus cursos de coach, de personal trainer e de nutrição esportiva. Muita gente quer mudar de estilo de vida, mas não tem ideia do que fazer, como o que não pode faltar na alimentação. Hoje, infelizmente, as pessoas ficam muito presas a um cardápio e dietas milagrosas. A real é que ninguém vive de dieta. Você tem que se alimentar bem para sempre, comer alimentos bons e variados, mas ter consciência do que come. Alguns nutricionistas, por exemplo, indicam barrinha de cereal ou peito de peru, que são alimentos processados e cancerígenos. Na minha profissão, a saúde está em primeiro lugar.”

ROTINA DE TRABALHO

“Minha rotina de trabalho é bem corrida e puxada. Acordo às 3h30 da madrugada e vou até 17h sem parar. Como atendo pessoas do Japão e da Austrália, por exemplo, aproveito esse fuso horário para acordar mais cedo e trabalhar até o pôr do sol. Moro nos Estados Unidos, um país que tem outro conceito sobre fazer seus próprios serviços. Eles não têm esse conceito de subemprego que o brasileiro tem. No Brasil, delegamos todas as nossas funções básicas a uma terceira pessoa: temos quem cozinhe, quem limpe, que dobre a roupa, quem passe... Aqui não. Aqui eles fazem suas próprias coisas e é tudo muito mais prático. Aqui sou a mãe, a esposa, a empresária: tenho que cuidar da casa, fazer minha própria comida para a semana inteira, por exemplo. A rotina é puxada, mas é possível.”

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)


INSPIRAÇÃO

“O motivo real pelo qual criei o programa foi por conta do meu pai. O perdi há três anos por causa do câncer. Quando ele descobriu a doença, ela já havia dominado o corpo dele. O médico lhe deu dois anos de vida. Mas ele viveu dois anos a mais com a alimentação saudável. A partir daí, decidi que teria que ajudar outras pessoas.”

BIG BROTHER BRASIL

“Apesar do BBB ser uma vitrine e dar exposição na mídia, é uma exposição sem conteúdo. Se você sair e não seguir uma carreira, ser big brother não é uma profissão. Isso não tem conteúdo. Para você seguir carreira, tem que ter conteúdo e é aí que entram os estudos e a dedicação. Hoje minha fama é mais consequência do meu trabalho do que a do Big Brother. Hoje, depois de muito tempo, me vejo com muito conteúdo. Acho que soube aproveitar a oportunidade da exposição para seguir ter uma profissão.”

GRAVIDEZ?

“Não desejo aumentar a família. Não cabe mais um filho na minha vida. Sou muito contra essa geração que delega o cuidar de um filho para uma babá. E, realmente, se eu tivesse um filho seria assim para minha rotina funcionar e eu não quero. Gostaria de poder participar da vida dele. Tenho muitas responsabilidades, sou empresária e não há tempo nem para mim. Não vai caber uma criança que precisa de uma dedicação. Graças a Deus meu marido pensa como eu. Acho que o filho não pode ser uma realização pessoal do casal, porque você coloca as fichas e desejos na criança e ela já vem com uma responsabilidade grande.”

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

100% REALIZADA

“Eu sei que é estranho falar isso na minha idade, mas sou uma pessoa realizada e feliz. Acredito que não há uma coisa que eu possa pedir que o universo já não tenha me dado. Estou na minha fase de realização pessoal plena: meu filho está em uma fase linda, tenho meu marido, que é meu parceiro e sou feliz no casamento, a minha família trabalha comigo, tenho o meu trabalho, o meu programa que atende pessoas no mundo inteiro. Não posso pedir qualquer outra coisa porque estaria sendo egoísta. Tenho tudo o que quero e muito mais. Aos 33 anos, sou uma mulher 100% realizada e nunca imaginei que seria bem-sucedida nessa idade.”

BRASIL

“Não tenho intenção de voltar para o Brasil. O nosso país é o lugar mais receptivo do mundo. Porém, está muito perigoso e eu tenho um filho de 16 anos, que está sendo criado nos Estados Unidos há algum tempo. Aqui é outro tipo de vida e de educação. Tenho que pensar em mim e nele.”

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)

Mayra Cardi (Foto: Divulgação/Bruno Cardi)