Como acalmar a criança na hora de tomar a vacina? Estudo orienta sobre o que fazer e dizer

Tomar vacina nem sempre é um momento tranquilo para as crianças. Mas aquilo que você faz e diz logo depois da picadinha pode ajudar a deixar os pequenos mais calmos das próximas vezes. E tem até comprovação científica para isso: uma pesquisa feita pela Universidade de York (Canadá) mostrou que o comportamento dos pais influencia (e muito!) a forma como as crianças reagem antes e depois da vacinação. 

Os pesquisadores acompanharam 760 crianças em clínicas particulares de vacinação em Toronto. Eles observaram como elas e seus cuidadores reagiam antes e depois das vacinas, durante os primeiros cinco anos de vida. 

"Pesquisas anteriores mostraram que a grande maioria dos pré-escolares se acalma dois minutos após a vacinação. Mas para cerca de 25% das crianças isso não acontece. Queríamos determinar o que os pais estavam dizendo antes ou durante a vacinação que poderia estar levando a essas crianças se sentem angustiadas", disse Ilana Shiff, uma das autoras.

+ Calendário de Vacinação: que vacina tenho que dar para o meu filho?

Os resultados mostraram que, se o objetivo é acalmar a criança, pouco adianta dizer palavras de incentivo ou tentar distraí-la logo depois da picadinha. Isso só faz com que com que fique mais nervosa e angustiada. O segredo, segundo os pesquisadores, é respirar fundo e esperar um pouquinho. 

"Verificamos que, dois minutos depois da vacina, quando a criança já está mais calma, essas palavras de incentivo têm mais efeito e fazem com que ela se tranquilize mais rápido", explicou a psicóloga Rebecca Pillai Riddell, que também participou do estudo.

A recomendação dos pequisadores é, então, deixar as palavras de carinho apenas para um segundo momento. Assim que for aplicada a injeção, a melhor atitude é dar as mãos, abraçar ou fazer um cafuné, por exemplo. No auge da angústia, o contato físico pode ser o melhor calmante. 

Só depois, quando a tensão inicial passar, pode ser uma boa dizer frases de apoio e incentivo, como "Você é muito corajoso, parabéns!", "Tenho orgulho da criança forte que você é" ou "Foi difícil, mas você conseguiu". 

"É importante entender as reações pós-vacina nesta idade porque a fobia à agulha em geral começa a surgir entre os 5 e os 10 anos de idade. Saber como os pais podem ter um papel realmente poderoso na redução do estresse após a vacinação é fundamental ", disse Pillai Riddell.

Quer ter acesso a conteúdos exclusivos da ​Crescer? É só clicar aqui e assinar!