Estudo associa falta de regras alimentares estabelecidas pelos pais com obesidade infantil

Um estudo publicado recentemente no site BioMed Central relacionou a falta de imposição de regras alimentares pelos pais com o excesso de peso na infância. Além disso, os pesquisadores concluíram que o tempo excessivo utilizando telas (como TV ou smartphone) também tem influência na obesidade infantil.

Para realizar a pesquisa, 4.865 pais holandeses, com filhos entre 4 e 12 anos, preencheram um questionário sobre os hábitos alimentares das crianças. Entre as perguntas, as famílias responderam se tinham regras para os filhos sobre os seguintes aspectos: frequência para consumir lanches, beber refrigerantes e comer frutas e vegetais, tomar café da manhã todos os dias e total de horas por dia em que a criança poderia ficar diante das telas. Para cada um desses itens, os pais indicaram se tinham “regras rígidas”, “regras flexíveis” ou “nenhuma regra”. O peso e altura das crianças também foi questionado, para que os pesquisadores calculassem o Índice de Massa Corporal (IMC) dos pequenos. 

Analisando os resultados, os cientistas notaram que aproximadamente 20% dos pais declararam que não têm nenhuma regra sobre o consumo de bebidas açucaradas e cerca de 40% disseram não estabelecer limites para o uso de telas. Além disso, pais de crianças de 8 a 12 anos aplicam regras menos rígidas em relação ao consumo de lanches e frutas em relação aos pais de crianças de 4 a 7 anos. Menos de 45% das crianças de 4 a 12 anos comem vegetais diariamente e cerca de 64% bebem duas ou mais bebidas açucaradas diariamente.

O documento analisou, ainda, que os pais que aplicam “regras rígidas” têm nível de escolaridade mais alto e que seus filhos praticam comportamentos mais saudáveis em comparação com os filhos dos pais que assinalaram as outras categorias. Já os pais que aplicam “regras flexíveis” “ou “nenhuma regra” têm menor nível de escolaridade. Além disso, as crianças dessas categorias apresentaram maior probabilidade de estar acima do peso.

“Em particular, pais com baixa escolaridade tendem a não aplicar regras de comportamento. Portanto, a educação parental eficaz deve ser apoiada no que diz respeito à aplicação dessas regras”, avaliaram os pesquisadores. “Além de reduzir a probabilidade de sobrepeso infantil, a aplicação de regras de comportamento não sedentários tem vários outros benefícios importantes, incluindo melhorar o condicionamento físico, aumentar a autoestima, promover comportamentos sociais e melhorar o desempenho acadêmico”, informou o documento.

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