8 plantas que ajudam a diminuir o estresse e aumentam a concentração

Algumas espécies conseguem ainda filtrar e purificar o ar, de acordo com um estudo da NASA. Confira abaixo algumas das plantas que podem reduzir o estresse e aumentar a concentração:

Segundo a designer de interiores Darci Hether, a babosa é uma das melhores espécies quando falamos em qualidade do ar. As propriedades desintoxicantes e anti-inflamatórias ajudam a eliminar substâncias químicas presentes em produtos de limpeza.

A espécie é muito usada em chás, para combater o estresse, pois tem um efeito relaxante. Ela é uma planta tóxica, que nunca deve ser usada na forma natural.

As samambaias são ótimas para estimular a produtividade e a criatividade, e são uma aposta certeira para o home office.

Se falta espaço para inserir plantas maiores, cactos e suculentas são ideais para compor o home office! São fáceis de cuidar e devem ser regadas somente uma vez na semana.

A espécie é considerada um calmante natural e sedativo, capaz de controlar insônia, ansiedade, estresse e distúrbios gastrointestinais – muitas vezes associados a altos níveis de estresse.

Ideal para o home office, o pacová pode ajudar a aumentar a produtividade. Para cuidar da planta, basta fazer a rega três vezes por semana.

A jiboia é muito resistente e se dá bem em ambientes internos. A espécie pode limpar benzeno, formaldeído, tricloroetileno, xileno e tolueno do ar.

A planta pode reduzir mofo e bactérias em até 50% nos ambientes e é super resistente. É sugerido que a cultive em meia-sombra.