Gastronomia

Por Bianca Camatta, com Nathalia Fabro

Essas tortinhas de mirtilo são saudáveis e combinam com um lanche da tarde especial. A sugestão de receita da marca Puravida leva spirulina azul no recheio, o que garante a coloração diferente. Finalizado com limão e blueberries, o doce tem preparo simples. Confira o passo a passo:

Ingredientes

Base da torta

  • 150 g de tâmaras sem caroço;
  • ¾ xícara de nozes;
  • 2 colheres (sopa) de coco ralado;
  • ½ colher (sopa) de TCM de óleo de coco;
  • uma pitada de sal.

Recheio

  • 1 scoop de spirulina azul em pó;
  • 80 ml de leite de coco;
  • 3 colheres (sopa) de leite de coco em pó;
  • 1 colher (sopa) de gelatina sem açúcar e sem sabor (ou de ágar-ágar);
  • 30 ml de água.

Finalização

  • mirtilos a gosto;
  • fatias de limão a gosto;
  • hortelã fresca a gosto.

Modo de preparo

Base da torta

  1. Processe as tâmaras, as nozes, o coco ralado, o TCM e uma pitada de sal no processador de alimentos até atingir a consistência de uma massa moldável.
  2. Forre formas de tortinhas com a massa, distribuindo no fundo e nas laterais.
  3. Leve para geladeira enquanto prepara o recheio.

Recheio

  1. Em uma tigela, acrescente o leite de coco, o leite de coco em pó e a spirulina azul. Misture bem e reserve.
  2. Aqueça a gelatina com água até ferver. Vá mexendo com fouet para diluir bem.
  3. Misture a gelatina com o resto do recheio.
  4. Preencha as forminhas das tortinhas com o recheio pronto. Leve para a geladeira por 1 hora.

Finalização

  1. Retire as tortinhas da geladeira. Desenforme.
  2. Finalize com mirtilos, limão e hortelã por cima. Sirva.

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