(Foto: Iara Venanzi/Casa e Comida)
Rendimento Serve 1 pessoa
Tempo de preparo 3 min
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Ingredientes
3 colheres (chá) de chocolate em pó solúvel;
1 banana picada;
200 ml de leite integral;
2 colheres (chá) de aveia em flocos;
2 pedras de gelo;
Modo de fazer
1 Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 15 segundos.