СОВЕТЫ
![Загорать следует в безопасные часы.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/037/450/51f711341e7e01000871df704f2c2089.webp)
Маленькая угроза. Как солнце влияет на родинки и стоит ли загорать
19.06.2024 10:01
В Прикамье наступило жаркое лето. Но врачи не рекомендуют торопиться на пляж и бездумно принимать солнечные ванны. Нужно беречь кожу, говорят специалисты, особенно тем, у кого много родинок. Солнце может спровоцировать онкозаболевание.
![](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/036/852/3dba9f90ad042140485f08d93d48959b.webp)
Врачи назвали три проверенных способа защиты от «стыдных» инфекций
02.05.2024 15:54
В России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.
![При наступлении сухой погоды парки и скверы обработают от клещей и мышей.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/036/666/897314a783df23e4577bbee78706fb04.jpg)
Сезонные нападения. Пик клещевой активности приходится на май-июнь
17.04.2024 10:03
Эпидемиолог рассказала об опасности при укусе кровопийц.
![По словам специалистов, нет универсальных упражне��ий для локального похудения.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/036/390/8e735977ce27b5049bb18f53728ca448.jpg)
Бывает, вынимая из шкафа весеннюю одежду, вдруг понимаешь, что вещи стали малы. Откуда лишние килограммы?
СОВЕТЫ
![На предприятии ОДК-СТАР, где работает более пяти тысяч человек, действуют два здравпункта. Подрядные организации, обеспечивающие их работу, предоставляют широкий перечень услуг и врачей](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/036/107/2e8069535039c8998466d467f2b014a0.jpg)
Тему сохранения здоровья кадров в Перми обсудили во время круглого стола «АиФ-Прикамье». В дискуссии приняли участие представители краевого Минздрава, предприятий, страховых компаний, центра общественного здоровья и медпрофилактики.
СОВЕТЫ
![Правильно подобранная терапия поможет продлить молодость, восполняя нехватку гормонов.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/035/946/8bdb6b63b21623bfab74687a7ae75957.jpg)
Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой. Но для этого, говорят гинекологи, мало быть юной в душе. Необходимо заботиться о своём здоровье. Что для этого нужно? Как можно отсрочить климакс? В каком возрасте он приходит?
СОВЕТЫ
![В сутки человек должен употреблять не менее 1,5-2 л воды.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/035/856/4a25480a10027de99e334a66389746f8.jpg)
Избежать осложнений. Неправильное питание грозит бедой
14.02.2024 12:27
Советы врачей о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.
![В морозы нужно больше двигаться и больше есть.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/035/442/2cefd8a8eea0283af9e7b2de502ea3c1.jpg)
Специалисты советуют перед выходом на мороз больше есть
12.01.2024 14:06
Современные сервисы позволяют людям в сильные морозы оставаться дома и обеспечивать себя при этом необходимыми продуктами и бытовыми мелочами.
![](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/035/065/abb26c803a0a35844714ee22302bab79.jpg)
Пермский гинеколог Евстифеева назвала способ отсрочить климакс
10.12.2023 20:09
Врач рассказала об алгоритме действий женщину, ожидающих наступления менопаузы.
![Рациональным питанием считается соотношение, когда человек потребляет 50 % углеводов, а белки и жиры делят между собой оставшиеся 50 %.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/034/931/d361dc78ee7b76f48073094e8e5eb8ea.jpg)
Похудеть к Новому году, к 14 февраля, к 8 Марта – часто мы ставим себе экстремальные задачи сбавить вес за короткий срок. Но как это сказывается на организме?
СОВЕТЫ
![Только врач должен решать, нужны ли ребёнку какие-то процедуры и специализированная обувь.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/034/730/f72dae7d450f0ff6b57a3b40877b9b3d.jpg)
Все родители стараются чутко следить за развитием своего малыша. Однако иногда – по незнанию – могут навредить ему, сами того не подозревая.
СОВЕТЫ
![Чтобы восполнить дефицит железа с помощью яблок, их придётся съесть целую тележку.](https://cdn.statically.io/img/aif-s3.aif.ru/images/034/641/646d6bad665c79c50ee3bb4e6242b936.jpg)
Железная проблема. Почему начинается анемия и как с ней бороться?
12.11.2023 19:20
Слабость, плохое настроение, рассеянность и снижение когнитивных способностей – всё это может быть следствием нехватки железа в организме.