Fernanda Torres muda hábitos e faz treino intenso com personal

— Estamos treinando desde que acabou a pandemia. Ela sempre se cuidou, sempre fez yoga, musculação e aeróbico, mas por conta própria. Ela queria algo mais individualizado, então montei um treino de força específico para as necessidades dela com o intuito de fazer ela ganhar força e resistência sem ganhar volume. Treinamos de três a quatro vezes por semana, e quando a nossa agenda não bate ela faz o dever de casa sozinha. Consegui introduzir uma a duas vezes por semana o boxe que ela se apaixonou e está indo super bem. Ela é perfeccionista e dedicada, quando erra um golpe fica irritada. Consegui também colocar ela para subir as escadas do prédio onde mora, como aquecimento. São 12 andares que ela sobe de seis a oito vezes. E está ganhando uma resistência física invejável. Começamos com uma ou duas subidas e já estamos em oito.

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Além de Fernanda, Chico é treinador de outras personalidades como Angélica e Grazi Massafera. Ele destaca o foco da atriz e fala dos seus objetivos com os treinos:

— O mais legal é que vejo a entrega dela. Tudo que ela se propõe a fazer dá o seu máximo. Ela não vê atividade física apenas como preparação para um personagem. Ela colocou esse hábito na vida dela há anos e não vai tirar mais. Atividade física para ela vai muito além da estética. E sem dúvida nenhuma ela está com esse corpão pela sua disciplina e dedicação.