Pandemia de Covid acabou, mas riscos continuam

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Como consequência da pandemia, três pilares básicos do bem-estar foram derrubados: muitos passaram a se alimentar de forma desequilibrada e a abusar de álcool, se tornaram sedentários, e a qualidade do sono piorou. A situação foi agravada com o adiamento ou a interrupção de exames preventivos e tratamentos médicos. O grande número de óbitos, o medo, as incertezas e o distanciamento de entes queridos, além da perda de empregos e negócios, pioraram esse cenário.

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Com o home office improvisado, adaptações abruptas foram feitas para reorganizar lares que, de uma hora para outra, se transformaram em filiais de escritórios e de escolas. Resultado: colaboradores perderam a motivação, o foco e ganharam adicções. No mundo empresarial pós-pandemia, o sentimento ainda é de dúvida, circunstância que, somada às mudanças climáticas e ao aumento da violência, aumenta a carga mental negativa.

Na atualidade, discute-se bastante o uso da inteligência artificial (IA) para o desenvolvimento pessoal e profissional e para maior bem-estar. É um recurso fantástico e que tem sido de suma importância na medicina. Leonardo da Vinci definiu que o homem é corpo e alma, físico e emoção. Computadores não choram, não brincam e não sofrem, são incapazes de reproduzir a felicidade humana. E para traumas emocionais inexistem próteses.

No âmbito corporativo, o conceito de felicidade se refere ao maior nível de satisfação dos funcionários e expressa mais que receber ótimos salários. Significa que os colaboradores têm um clima organizacional saudável.

Superada a Covid-19, enfrentamos outras duas pandemias decorrentes de hábitos inadequados. A primeira é a de condições crônicas de saúde, como hipertensão, diabetes, obesidade ou câncer, mesmo em jovens. A segunda é a de transtornos mentais. No Brasil, o combustível do sistema de saúde é a doença; uma estratégia equivocada.

Em nossa experiência de 33 anos como referência em medicina preventiva no país, com abordagem física e emocional na realização de check-ups personalizados e consulta pós-check-up, a análise de dados de clientes nos dá a convicção de que investir em estilo de vida saudável e prevenção é o melhor caminho para alcançar longevidade com bem-estar. O que é a felicidade se não um estado de equilíbrio do nosso próprio ecossistema?