Lauana Prado decidiu pegar firme nos exercícios e vem mostrando mudança no corpo nas redes sociais. A sertaneja adotou novos hábitos com foco na saúde e voltou a exibir os músculos mais definidos ao publicar selfie no espelho. Usando biquíni asa-delta, a cantora ostentou a barriga negativa e curvas delineadas.
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Em conversa com os seguidores, Lauana se mostrou animada com o resultado. "Realmente quando a idade chega você começa a fazer escolhas saudáveis, entendeu? Em outros tempos, em São Luís, um hora dessa eu estaria na praia tomando 10 litros de cerveja e comendo um monte de porcaria. Estou muito feliz de não estar fazendo isso hoje, de estar num SPA tomando suco detox, comendo frutinhas, ganhando massagem e me cuidando", afirmou.
![Antes e depois da cantora Lauana Prado — Foto: Reprodução Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/UKdn468tkVVH2coF1cMrjwmy3UY=/0x0:3264x2370/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2024/w/L/w9D2vVRuCqWIUaCRufXw/lauana-prado-2-.jpg)
Para conquistar o shape sarado, Lauana investiu em uma alimentação equilibrada. "Sério, ainda bem que tomamos juízo em um determinado momento da vida da gente e começamos a fazer escolhas mais certas e saudáveis. Eu particularmente estou amando esse rolê! Por isso, eu sou tão a favor da gente ter consciência do que queremos, para exatamente tomarmos decisões e fazer escolhas que são condizentes com o que queremos para a nossa vida", destacou.
![Luana Prado foca alimentação saudável e em exercícios para cuidar do corpo — Foto: Reprodução Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/svp4zBiqwUaw0M4T05Y9ZPlaf58=/0x0:1200x1875/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2024/W/w/azjFzRSbWsYdP5oZKMyg/whatsapp-image-2024-02-15-at-09.43.01.jpg)
Lauana revelou também o que para melhorar o seu bem-estar. "Desde o meu último ano estou fazendo esse exercício: de olhar para a minha vida com mais autoconhecimento. Avalio o que quero para mim, onde quero chegar, o que desejo para um futuro próximo... O autocuidado faz parte disso. Os pequenos hábitos fazem com que a gente se torne a pessoa que a gente quer", concluiu.
Jojo Todynho foca em cuidar da saúde do corpo após bariátrica
![Jojo Todynho mostrou resultado de transformação no corpo após bariátrica — Foto: Reprodução Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/wOlw1Hs4bT_LwqzQybge7Nqmges=/0x0:1080x1350/430x432/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2024/t/e/gQCJaxQ9uD9qjzvAyABA/snapinsta.app-416877313-18307240408159831-3987411334182284772-n-1080.jpg)
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Jojo Todynho mostrou resultado de transformação no corpo após bariátrica — Foto: Reprodução Instagram
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Jojo Todynho mostrou resultado de transformação no corpo após bariátrica — Foto: Reprodução Instagram
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Jojo Todynho mostrou resultado de transformação no corpo após bariátrica — Foto: Reprodução Instagram
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