Trzecia edycja akcji "Zadbaj o to, co jest w środku"
W lutym 2023 roku marka Answear przy współpracy z Polskim Instytutem Mindfulness po raz pierwszy ruszyła z kampanią wspierającą zdrowie psychiczne jednostki oraz zwracającą uwagę na potrzeby umysłu i ducha. Teraz rozpoczęła się trzecia z kolei edycja kampanii, w której twórcy skupiają się na przebodźcowaniu, będącym domeną naszych czasów. Musimy nauczyć się, jak sobie z nim radzić, bo, jak mówi psycholożka Marta Niedźwiecka w podcaście z doktor nauk biologicznych Joanną Wojsiat (do niedawna Podgórską):
Dokuczliwość przebodźcowania będzie się nasilała z czasem. Jest to zjawisko związane z naszymi cyklami życiowymi, a cywilizacja zmierza w takim kierunku, że nie będzie wobec nas łagodniejsza.
Kobiety poruszają w trakcie rozmowy tematy mechanizmów, które odpowiadają za dysfunkcje pojawiające się w ludzkim organizmie, a także omawiają rozmaite sposoby z zakresu psychologii, biologii, medycyny stylu życia i psychoterapii, które mogą być ogromnie pomocne na drodze do odzyskania wewnętrznej równowagi.
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój
Answear, korzystając ze wsparcia specjalistów od zdrowia psychicznego, zachęca do znalezienia balansu i harmonii, które pozwolą uzyskać spokój ducha, poprawić swoje samopoczucie oraz odnaleźć w całym tym chaosie siebie. Projekt obejmuje nie tylko Polskę, ale również 11 innych krajów, w których marka prowadzi swoją działalność.
Idea kampanii w nowej odsłonie została bezbłędnie zobrazowana w filmie, którego twórczynią jest Natasha Ivanova. Młoda reżyserka otrzymała za niego nagrodę w kategorii Beyond Film w 10, jubileuszowej edycji konkursu Papaya New Directors. Film można zobaczyć na platformie Youtube:
Wszechobecne obowiązki, goniące terminy i pragnienie sprostania wszystkim postawionym sobie celom doprowadza nas do zaburzenia wewnętrznej równowagi. Do tego należy dołożyć miejski hałas oraz oczywiście internet, media społecznościowe, przychodzące na telefon kolejne powiadomienia.
Tak rozregulowany organizm wypełnia nas niepokojem oraz sprawia, że postrzegamy świat w ciemnych barwach, tracimy energię, chęć do działania, zapadamy się w sobie.
Akcja "Zadbaj o to, co jest w środku - Wewnętrzny Spokój" zwraca uwagę na nasze wewnętrzne potrzeby ciała i ducha.
Answear inspiruje do poszukiwania harmonii
Odnalezienie dobrostanu psychicznego ma się opierać przede wszystkim na ograniczeniu źródeł stymulacji umysłu. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa również sen. W podcastach Joanny Wojsiat i Marty Niedźwieckiej dowiesz się, jak wielką moc ma taki regularny reset. Gdy naprawdę wypoczniemy, obudzimy się wyspani, rozpoczynamy dzień z zupełnie innym nastawieniem, a ono ma niebagatelny wpływ na samopoczucie, a nierzadko również to, co nas w trakcie dnia spotka. Dobry nastrój i dobre myśli przyciągają również to, co dobre i pozytywne.
W ramach akcji specjaliści uświadamiają, że choć nie zawsze mamy wpływ na czynniki, które wywołują u nas stres, to do nas należy decyzja, co postanowimy z tym zrobić. Warto mieć na uwadze, że zawsze możemy postanowić wyciszyć swój układ nerwowy.
Answear inspiruje do wejrzenia w głąb siebie, odnalezienia swojego ja i nawiązania z nim silnej relacji. Poprzednie edycje kampanii spotkały się z dużym uznaniem, a przede wszystkim z licznymi głosami, że były potrzebne. To dlatego marka już na stałe wpisała akcję "Zadbaj o to, co jest w środku" do swojej strategii CSR.
Aby uzyskać więcej informacji o kampanii, a także poznać ciekawe pozycje książkowe traktujące o problemie przebodźcowania i sposobach radzenia sobie z nim, zajrzyj na stronę: https://zadbaj.answear.com/.
