Zen by Deezer

Plus de 100 000 MERCI 🙏 pour les plus de 100 000 Téléchargements de Zen by Deezer. Notre mission est d’apporter le bien-être au plus grand nombre, partout, tout le temps 🌿 Nous savons que « se sentir bien » est propre à chacune et chacun 🌞 C’est pour cela que nous vous proposons une application complète pour mieux bouger, mieux dormir, mieux manger, mieux vous familiariser avec vos émotions, et bien d’autres surprises 🙌 Si vous souhaitez soutenir vos équipes ou prendre soin de vos clients, nous sommes là pour vous proposer des solutions holistiques et personnalisables selon vos besoins 🍀 Prenez bien soin de vous 🙏 #BienEtreAuQuotidien #SoftCare #GestionDesEmotions #SantéMentale  #ZenbyDeezer

Prendre soin de soi, de ses relations, de notre planète : cela ne se fait pas en un jour, c'est une philosophie de vie 🍀 Vous aussi vous avez envie de plus de "soin" dans vos vies professionnelles et personnelles ? Chez Zen by Deezer nous savons qu'apprendre à prendre soin de soi et des autres se fait dans la durée, pas à pas 👣 ...et que ce qui compte ce ne sont pas que les résultats immédiats, mais aussi et surtout les résultats à horizons mois et années 🌅 Si vos équipes ou vos clients attendent plus de "care", nous sommes là pour en parler avec vous 🙌 #BienEtreAuQuotidien #SoftCare #GestionDesEmotions #SantéMentale  #ZenbyDeezer

Se sentir épanouis, l'esprit clair, et retrouver l'enthousiasme au quotidien ? Zen by Deezer propose que se sentir bien est à la fois un état d'esprit et des petites actions feel good chaque jour 🌿 Comme par exemple :  - prendre 10 minutes pour écouter ce qui est à l'intérieur de soi le matin ou le soir - faire 15 minutes de mouvement par jour  - apprendre à mieux se comprendre dans les situations du quotidien - découvrir l'alimentation simple qui donne de la vitalité - ou mieux s'endormir le soir (...) Nous pensons que le bien-être est propre à chacune et chacun, et que 10 minutes par jour peuvent changer la vie ✨ Si vous cherchez une solution pour vos équipes ou vos clients, parlons-en 🙏 #SanteMentale #BienEtreAuTravail #BurnOut #EpuisementProfessionnel #ZenByDeezer

Récupérer c'est aussi gagner du temps. Zen by Deezer propose des séances guidées pour se détendre en quelques minutes : méditations, respirations, sophrologie, musiques zen, sons relaxants, histoires pour dormir, séances pour mieux comprendre ses émotions... Vos équipes et vos clients ont besoin de soutien, nous sommes là pour en parler 🙌 #SantéMentale #BienEtreAuQuotidien #GestionDesEmotions #ZenbyDeezer

Mieux prendre soin de soi : et si l'important était de ne pas se mettre la pression ?

🌿 Avec le démarrage d'une nouvelle année remplie de nouveaux challenges, Zen by Deezer est là pour vous apporter plus de sérénité et d'énergie au quotidien. Voici pourquoi tester l'app et la faire tester à vos équipes : 🧘 Yoga et Méditation : des sessions pour tous les niveaux permettant de se détendre, se recentrer, et prendre des décisions plus éclairées �� Workouts et Entraînements : des séances de 5 à 30 minutes pour booster l'énergie physique et mentale, et maintenir un leadership dynamique 🌱 Relaxation et Gestion du Stress : des techniques pour cultiver la résilience face aux défis professionnels et personnels 🌜 Sommeil Réparateur : des ressources pour un sommeil profond qui favorise un esprit clair, et une journée productive et non épuisante. 🌟 Que vous soyez novice ou expérimenté en matière de bien-être, les contenus s'adaptent à vos besoins 🔄 Flexibilité et Variété: Intégrez facilement le bien-être dans votre emploi du temps chargé avec une gamme étendue de séances guidées pour répondre à tous les aspects de votre bien-être 🏆 Qualité : Des programmes conçus par des experts, pour vous offrir le meilleur. On en parle 🙂 ? #ZenbyDeezer #BienEtre #Innovation #DéveloppementPersonnel #BienEtreAuTravail

Prendre soin de soi pour mieux apprécier le quotidien, pas pour la destination 🌿 https://zen.deezer.com/ Retrouvez sur Zen by Deezer des programmes bien-être qui commencent à partir de 3 minutes par jour. Prenez bien soin de vous 🙌 #santementale #bienetreautravail #bienetreauquotidien

Prendre un peu plus soin de soi commence par une décision, et se poursuit du mieux qu'on peut. Zen by Deezer a créé des programmes bien-être qui commencent à partir de 3 minutes par jour pour vous faciliter cela 🌿 #stressmanagement #santementale #santeautravail

L'importance de votre bien-être 👀 Prenez soin de vous 🙏 #santementale #bienetre #qvt #burnout #equilibrevieprovieperso #bienetreautravail

Nouvelle année, nouvelle façon de (s)'aimer ? Prendre soin, c'est savoir être là pour soi et pour les autres. Si vous souhaitez que votre entreprise nous contacte sur les sujets de bien-être, nous sommes là pour vous 🙏 Belle année 2024 ! #bienetreautravail #santementale #qvt