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Libros de recetas para freidoras de aire para cocinar de manera saludable

Cinco manuales con multitud de ideas para que cocines tus platos favoritos y sorprendas a tus comensales

Beatriz Gámez Jareño
Dos rodajas de salmón dentro de una freidora de aire.
Cocina sin casi utilizar aceite en tus platos. GETTY IMAGES.

La nueva tendencia en cocina saludable son las freidoras de aire. Este pequeño electrodoméstico permite elaborar multitud de comidas usando muy poca cantidad de aceite. Así disfrutarás de tus platos favoritos con hasta un 80% menos de grasa que la comida frita en aceite. Además, se pueden realizar todo tipo de recetas, incluidos postres. ¡Sorprende a tus comensales con platos sanos y crujientes!

Los olores desagradables en la cocina, cortinas, ropa, etc. a la hora de freír los alimentos ahora dejarán de ser una problema, puesto que gracias a la tecnología de las freidoras de aire estas no desprenden olor. Además, al utilizar un solo instrumento para cocinar nuestros platos tendremos que fregar mucho menos, ahorrando así tiempo.

Por eso, desde EL PAÍS Escaparate hemos realizado una selección con los mejores libros de recetas para freidoras de aire que se encuentran disponibles en Amazon. En ellos descubrirás multitud de recetas muy sencillas de realizar tanto para principiantes como para expertos culinarios. ¡Sácale el máximo partido a tu freidora de aire!

Freidora de aire: 1000 recetas

Este libro incluye 1.000 recetas divididas en: 110 recetas de aperitivos y snacks, 100 recetas de postres, 150 recetas de aves de corral, 100 recetas de carne de vacuno, cerdo y cordero, 150 recetas de pescado y marisco, 150 recetas de verduras y guarniciones, 150 recetas veganas y vegetarianas y 90 recetas mixtas.

Además, también viene información referente a consejos y trucos de cocina, limpieza y mantenimiento, recetas para principiantes en menos de 30 minutos, recetas más elaboradas para expertos y cenas especiales, recetas latinas, recetas mediterráneas, recetas españolas y platos internacionales.

Libro de recetas para freidoras de aceite que también incluye trucos y consejos de cocina.
Incluye recetas de platos internacionales.

Freidora de aire para principiantes de Emanuela

Con este libro que incluye 1001 recetas siempre sabrás qué cocinar en tu freidora de aire. Las recetas son muy sencillas y fáciles de seguir e incorporan consejos y trucos. Además, cada receta cuenta con esta información: nivel de dificultad, tiempo de preparación, tiempo de cocción y número de porciones.

Algunos de los platos que podrás cocinar son: aperitivos, diferentes tipos de carnes, pescado y marisco, verduras, recetas vegetarianas y postres. ¡Disfruta de una buena comida con amigos y familia!

Libro de recetas para freidora de aire que contiene más de 1.000 ideas de platos para cocinar.
Incluye un plan de comidas de 21 días.

Freidora de aire: 365 recetas

Todos los días del año podrás cocinar un plato diferente con este libro de recetas par freidora de aire. Las recetas son muy sencillas de realizar y cuentan con consejos, instrucciones, cantidad de ingredientes, tiempos de preparación y de cocción, para conseguir los mejores resultados en cada plato.

El inicio del libro está formado por una guía en la que se explica cómo funciona la freidora de aire, las diferencias entre la freidora de aire y el horno de convección, los beneficios de la freidora de aire, qué modelo comprar, cuánto consume la freidora de aire y mantenimiento y limpieza de las freidoras de aire.

Libro de recetas de la tradición española para realizar en freidora de aire.
Cocina cada día un plato diferente.

Freidora de aire para principiantes con fotografías a color

Si buscas un libro de cocina con recetas rápidas y fáciles para principiantes, este es perfecto para ti. Algunas de las recetas que puedes encontrar son: calamares fritos, costillas de cerdo, brochetas de gambas gratinadas con limón, albóndigas de calabaza y ricotta, y muchas más.

Cada una de estas recetas cuenta con fotografías de alta resolución y a todo color para que puedas ver el aspecto que tendrá el plato una vez preparado. Además, cada plato incluye tiempos de cocción precisos, número de raciones y calorías. También incluye una serie de capítulos sobre pros y contras de la freidora de aire, consejos de limpieza y errores que no se deben cometer, entre otros.

Libro de recetas para realizar en la freidora de aire pensado especialmente para principiantes.
Las recetas están ordenadas en orden alfabético.

Air Fryer: 150 recetas

Las freidoras de aire ofrecen una opción de cocina más saludable y para sacarle el máximo partido a este dispositivo en este libro encontrarás 150 recetas sanas y llenas de sabor. Son muy fáciles de seguir, están explicadas paso por paso e incluyen los mejores consejos para conseguir los mejores resultados.

Además, las recetas cuentan con los valores nutricionales por cada ración: cantidad de hidratos de carbono, proteínas, grasas y calorías para que sepas qué cantidad de nutrientes estás consumiendo.

Libro de recetas para la freidora de aire que también incluye ideas de postres.
Las recetas incluyen los valores nutricionales.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 28 de agosto de 2023.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.]

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Sobre la firma

Beatriz Gámez Jareño
Redactora en Escaparate y en Descuentos EL PAÍS donde escoge los mejores cupones en las categorías de hogar, mascotas y niños. Antes trabajó en otros medios especializados en marketing de producto y como redactora y fotógrafa en el periódico Magisterio. Graduada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

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