3 dicas para deixar ambientes – e a mente – mais organizados

Se a desorganização vai se acumulando e atrapalha seu rendimento, saiba que pequenos hábitos podem otimizar seu dia a dia e evitar o caos ao redor. Veja a seguir sugestões para que os ambientes – e, consequentemente, sua mente – fiquem em ordem e a produtividade flua melhor:

1. Foque em pequenas tarefas

Há quem entre em pânico quando imagina o trabalho que vai ter para limpar a cozinha, quarto ou garagem, por exemplo, listando mentalmente a quantidade de coisas a serem feitas. Porém, ir realizando pequenas tarefas ao longo do dia sempre que tiver um tempinho – como varrer, lavar a louça ou arrumar a cama – ajuda visualmente e tira do pensamento que ainda há muito a organizar. Quando for realmente se dedicar à faxina, o trabalho será menor.

2. Defina as metas

Não perca o foco quando decidir realizar alguma atividade. Cronometrar (de forma realista) o tempo que se vai levar realizando o afazer estimula a produtividade e te fará se sentir com o dever cumprido quando soar o alarme. Se seu dia está corrido e dá para realizar só alguns dos itens necessários, defina quais e não pense duas vezes quando chegar a hora de colocar a mão na massa – mesmo se forem apenas 10 minutos ou 1 hora.

3. Estabeleça rotina

O terceiro passo é ter uma rotina de limpeza simples que possa ser encaixada no seu dia. Ter o hábito de arrumar a cama assim que levanta, um período certo da semana para cozinhar ou lavar roupas, por exemplo, permite que, ao fim do dia, não haja o desprazer de ver que nem o básico foi feito.  Após o dia de trabalho, pense como pode deixar os ambientes mais organizados e depois, relaxe em paz com você e com a limpeza!