• Bruna Martins | Fotos: Getty Images
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Um dos sabores preferidos daqueles que gostam de tomar um chá ao final do dia, para relaxar, é o de camomila. Com propriedades medicinais que ajudam no controle da ansiedade, na indução do sono e até mesmo em ação anti-inflamatória e antioxidante, essa planta pode, também, ser cultivada no seu jardim ou em vasinhos dentro de casa.

Chamomile Close Up, Top View, Copy Space, Floral Background (Foto: Getty Images/iStockphoto)

Planta linda e delicada, saiba como plantar camomila em casa (Foto: Getty Images)

A camomila é originária da Europa mas se adaptou bem ao clima do Brasil, onde duas variedades se tornaram mais comuns: a camomila alemã (Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita) e a camomila romana (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis). Quem conta é a engenheira ambiental e paisagista Fernanda Dagrela.

“As duas possuem propriedades medicinais e flores perfumadas muito parecidas com as margaridas, porém suas pétalas são menores e com o centro amarelo. A principal diferença é que a Camomila romana se desenvolve como forração, enquanto a alemã cresce na vertical e pode atingir até 30 cm de altura”, explica Fernanda.

Bunch of chamomile flowers - chamolilla - in an white enamel jug in front of a wooden white board. (Foto: Getty Images)

A camomila alemã e a romana são as mais comuns no Brasil, e a principal diferença entre elas é que, enquanto a romana se desenvolve como forração, a alemã cresce verticalmente e pode atingir até 30 cm de altura (Foto: Getty Images)

Onde pode ser plantada?

Além dos benefícios que a camomila apresenta para a saúde humana, outra vantagem que a plantinha apresenta é sua beleza: com folhas verdes, centro amarelo e pétalas delicadas na cor branca, a espécie fica linda na decoração de ambientes internos ou externos.

Seja em vasos ou canteiros nos jardins, a principal demanda da camomila para crescer de forma saudável é uma boa incidência de sol. Segundo a paisagista, a planta deve ser cultivada em locais com luz solar direta de 4 a 6 horas por dia, pelo menos. “Se mantida apenas na sombra, a camomila não desenvolve e não floresce”, justifica.

Já com relação ao clima, a especialista conta que a camomila tem preferência por regiões mais frias ou de tempo ameno, mas também consegue se desenvolver em locais mais quentes – desde que não falte água.

A lot of camomile flowers (Foto: Getty Images)

Fã de sol, a camomila precisa receber incidência solar de cerca de 4 a 6 horas, por dia, para crescer de maneira saudável (Foto: Getty Images)

E como cultivar?

Para iniciar o cultivo da camomila em casa, dois caminhos são possíveis: por meio de sementes ou por divisão de touceira de plantas desenvolvidas e saudáveis. No primeiro caso, uma profundidade de cerca de 0,5 centímetro no substrato é suficiente – ou, simplesmente pressione as sementes de forma leve no solo. A geminação levará de uma a duas semanas.

“Já para o plantio das mudas da camomila, utilize um espaçamento de 30 a 45 cm entre elas”, orienta Fernanda.

Se você é do tipo de pessoa que não tem muito tempo para cuidar das plantinhas – ou acaba se esquecendo disso – e prefere espécies de manutenção simples, a camomila pode ser uma boa opção para seu lar. Segundo a paisagista, a rega deve ser feita diariamente apenas nos primeiros 15 dias após o plantio. Depois, molhá-la de 3 a 4 vezes por semana já é o suficiente.

chamomile background (Foto: Getty Images)

Entre as principais propriedades do chá de camomila estão as ações ansiolítica e anti-inflamatória (Foto: Getty Images)

Por fim, a especialista também recomenda uma rotina de adubação adequada para a camomila: “Ela pode ser adubada a cada 30 dias com o NPK 10.10.10 e a cada três meses com o composto orgânico chamado bokashi”. E aí, pronto para cultivar camomila na sua casa?