4 dicas para purificar o ar da sua casa

A pandemia do novo coronavírus exige, além do distanciamento social, um cuidado redobrado com medidas de higiene. Mas a chegada do outono e das temperaturas mais amenas também faz com que sejam necessários alguns cuidados com outros vírus, e também com elementos que podem provocar crises alérgicas. Com algumas dicas, é mais fácil manter o ar do seu lar limpo e evitar as alergias e doenças virais. Por isso, Casa Vogue conversou com o doutor Herberto José Chong Neto, diretor da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), e com a doutora Janaina Melo, médica alergista e imunologista do Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto. Confira 4 recomendações dos especialistas para manter a higiene (e a saúde!) em dia dentro de casa:

1. Janelas abertas sempre que possível

Para Herberto Neto, manter a circulação de ar dentro de casa é um ponto fundamental. “Se você está em uma cidade muito quente e manter as janelas abertas não é uma opção viável —  ou seja, se for necessário o uso de ar condicionado —  a manutenção de limpeza do ar condicionado deve ser feita a cada 6 meses. Porque o ar condicionado também traz restos, tanto de insetos quanto de poluentes e alérgicos, que vão entrar no seu domicílio e que podem causar crises e reações alérgicas”. Para quem mora em cidades mais frias e não consegue deixar as janelas abertas sempre, Herberto recomenda aproveitar o período do dia para manter a circulação de ar, e fechar as janelas somente à noite.

Ambos os especialistas afirmam que é seguro e recomendável manter as janelas abertas mesmo em meio à pandemia, já que o vírus se deposita rapidamente em superfícies, e não permanece, portanto, suspenso no ar durante muito tempo.

2. Nada de varrer!

Parece paradoxal, não é? Mas a doutora Janaina afirma que varrer, ou espanar, a casa acaba levantando a poeira das superfícies, ao invés de eliminá-la. “Pensando em ácaros e na poeira domiciliar, o ideal é nunca varrer a casa. Quando você varre, você levanta a poeira, que fica em suspensão no ar por 2 a 3 horas, até que se deposite no chão novamente ou sobre os objetos. Por isso, não se deve fazer nenhum movimento que levante essa poeira. O que deve ser feito? Jogar água, ou varrer com um pano úmido torcido para que a poeira não suba. É importante sempre passar um pano úmido, e não seco, também nos móveis. Ou também pode-se utilizar o aspirador de pó”, diz.

A médica afirma também que alguns tipos de aspiradores são equipados com filtros mais potentes, que limpam melhor o ambiente do que os modelos convencionais. “Existem aspiradores mais potentes, que possuem filtros em água ou um filtro chamado filtro HEPA. Esses tipos filtram as partículas do ácaro por terem poros muito pequenos, microscópicos”.

3. Almofadas e sofás impermeabilizados

“Quem é alérgico ao ácaro deve impermeabilizar os sofás, cadeiras, e todos os objetos com os quais se tem maior contato. Eles devem ser revestidos com tecidos impermeáveis, como couro ou couro sintético. Existem também capas impermeáveis para o travesseiro e para o colchão que estão disponíveis em lojas de alérgicos, com as quais você pode revestir seu travesseiro e seu colchão e usá-los tranquilamente”, afirma Janaina. Com os revestimentos impermeáveis, a higienização dos sofás e das almofadas com água (ou mesmo com álcool 70%) fica bem mais fácil.

4. Cuidado com aparelhos purificadores de ar

“Este tipo de aparelho tem uma eficácia limitada ao tamanho o ambiente. Um equipamento desses só é suficiente para uma ação em poucos metros quadrados. Para purificar o ar de uma casa inteira, você precisaria de vários equipamentos como esse espalhados pelos cômodos”, alerta Herberto. “Um exemplo disso são os equipamentos que prometem matar o ácaro. A ação destes aparelhos é de 1 m³, então em um quarto de 5 metros x 5 metros, com 75 m³, você precisaria de 75 equipamentos como este para que ele mate todo o ácaro do ambiente. A eficácia é muito pequena”.

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