Здоровое питание
Ученые определили в исследовании продукт, отказ от которого на завтрак снижает риск развития деменции. И это не яйца.
Здоровое питание
Что полезнее: кефир или йогурт?
01.08.2024 01:23
Разбираемся в пользе базовых молочных продуктов.
Какие продукты освежают в жару?
26.07.2024 01:40
Эксперты назвали легкие и вкусные продукты, которые помогают восполнить потерю жидкости в организме и по��держивают работу разных систем и органов.
Сколько клетчатки в день нужно съедать ребенку?
23.07.2024 02:17
После 9 лет у мальчиков и девочек - разная норма.
Как заражаются ротавирусом на море?
22.07.2024 15:08
Вода, песок и камни, грязь на руках могут стать переносчиками возбудителя кишечной инфекции.
Кому категорически нельзя есть клюкву?
22.07.2024 12:44
Сезон сбора клюквы начнется в конце сентября — начале октября и продлится, пока снег не ляжет.
Можно ли есть мороженое при насморке?
21.07.2024 02:13
Мороженое - продукт, который любят все. При этом не всегда его можно есть.
С какого возраста детям можно шоколад?
19.07.2024 06:05
Почему не стоит поощрять ребенка сладостями.
Что будет, если месяц питаться только гречкой?
19.07.2024 05:34
Кому нельзя соблюдать монодиеты.
Если у вас повышается артериальное давление или есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта, полезно регулярно пить томатный сок. Однако подойдет для этого не всякий. Как его правильно выбрать или приготовить?
Здоровое питание
Что такое кафестол?
18.07.2024 15:33
Кардиолог рассказал, какой кофе полезнее для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Какая вода полезнее?
11.07.2024 06:06
Какую воду пить полезнее – бутилированную, сырую или кипячёную?
Сколько воды опасно выпивать за один раз?
09.07.2024 18:24
Вода — это жизнь, но есть ситуации, когда она может привести к летальному исходу.
Жара в июле одновременно радует и утомляет. У многих возникают проблемы. В том числе и с питанием. В такую погоду продукты воспринимаются иначе, изменяются аппетит и вкусы. Как лучше питаться в это время, чтобы было и вкусно, и полезно.
Здоровое питание
Какие продукты категорически нельзя употреблять в жару?
07.07.2024 16:30
Топ-10 продуктов и напитков, которые нельзя употреблять в жару.
Какие продукты помогают пережить жару?
07.07.2024 12:16
Топ-10 овощей, фруктов и ягод, которые лучше всего употреблять в жаркую погоду.
Легкость пития. Врач объяснила, как пить воду, чтоб не было отеков
04.07.2024 03:48
Откуда взялась рекомендация выпивать 1,5-2 литра воды в день? Всем ли ее следует придерживаться? А как быть, если такое количество жидкости приводит к отекам?
Хотя бы литр. Врач объяснила, нужно ли пить воду, если не хочется
03.07.2024 06:54
Почему мы зачастую путаем чувство голода и жажды? Как правильно увеличивать употребление жидкости? И что делать, если вода вызывает отеки?
Почему в сильную жару опасно есть мясо?
02.07.2024 17:16
В жару мясо переваривается дольше, а его застой в организме может плохо сказаться на здоровье.
