![„Dadurch entsteht das klassische Muskelwachstum“ - Trainingserfolge hängen längst nicht nur mit dem Training selbst zusammen](https://cdn.statically.io/img/img.welt.de/img/sport/fitness/mobile244099585/2312501527-ci102l-w1024/Portrait-of-smiling-man-holding-barbell-in-gymnasium.jpg)
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„Dadurch entsteht das klassische Muskelwachstum“ - Trainingserfolge hängen längst nicht nur mit dem Training selbst zusammen
Quelle: Getty Images/Robert Daly
Proteine spielen für unseren Körper eine essenzielle Rolle. Das gilt für jeden, besonders aber für Menschen, die Sport treiben. Ein Expertengespräch über Muskelwachstum, optimalen Stoffwechsel sowie die besten Zeitpunkte und Wege der Proteinzufuhr.