Eine gesunde Haut beginnt von innen heraus, meint Darmexpertin Katharina Döricht
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Pickel, fahler Teint und Trockenheit: Bei schlechter Haut greifen viele zu Kosmetikprodukten. Effektiver sei es, sie von innen heraus zu versorgen, meint die Ayurveda-Expertin. Hier erklärt sie, welche Lebensmittel dabei helfen – und warum eine ausgeglichene Darmflora entscheidend ist.
