Dr. Domingos Mantelli
Comer abacaxi na gravidez faz mal para o bebê?
O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli explica quais são os benefícios de consumir a fruta na gestação e traz apenas um ponto de atenção. Confira!
1 min de leitura“Estou grávida e com muita vontade de comer abacaxi, mas me disseram que não faz bem para o bebê. É verdade?”
Marcela Azevedo, via Instagram
Mulher comendo abacaxi (Foto: Reprodução/Pexels)
A ideia de que o abacaxi causa contrações ou parto prematuro é infundada. Ele não traz complicação para mãe ou bebê e, inclusive, é uma fruta muito nutritiva. Em sua composição, há bastante líquido, o que ajuda na hidratação, além de uma grande quantidade de vitaminas e minerais que contribuem para um desenvolvimento saudável do feto. Uma porção de 100 gramas da fruta tem 80% da quantidade de vitamina C recomendada para um dia. Ele também é rico em folato, ferro e magnésio, importantes para o bebê.
O paladar da gestante costuma pedir por alimentos mais cítricos, então esse desejo por abacaxi é comum. O ponto de atenção é que a acidez pode irritar o estômago de quem já está sofrendo com refluxo.
Domingos Mantelli é ginecologista e obstetra. Pai de Giulia, 6 anos, e Isabella, 3 anos, é autor de “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra” (Foto: Arquivo pessoal)
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