Publifolha
17/10/2009 - 08h00

Responda 6 perguntas: voc� est� preparada para ser m�e depois dos 35 anos?

da Folha Online

A maternidade � uma experi�ncia gratificante para a maioria das mulheres, mas tamb�m implica um grande investimento de tempo, dinheiro e emo��es. Para as mulheres mais velhas, entre 30 e 40 anos, com uma carreira s�lida e uma vida j� estabelecida, as d�vidas sobre o momento de engravidar s�o maiores.

Divulga��o
Livro aborda os problemas emocionais e pr�ticos da gravidez
Livro aborda os problemas emocionais e pr�ticos da gravidez

O livro "Concep��o e Gravidez Depois dos 35 anos" explica sobre fertilidade e m�todos para aumentar as chances de engravidar, mostra o passo a passo da gravidez e ensina como lidar com os aspectos emocionais da maternidade.

Veja abaixo um trecho do livro que fala sobre o que � preciso avaliar antes de engravidar.

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Voc� est� pronta para ser m�e?

Como est�o sua sa�de f�sica e mental?
Um beb� irritado ou doente e noites sem dormir podem esgotar sua energia, especialmente se voc� tiver problemas de sa�de. Para manter as for�as, descanse e passe um longo tempo longe dele.

Voc� tem experi�ncia com crian�as?
Os beb�s v�o do sorriso ao choro angustiado em uma fra��o de segundo, e sem raz�o aparente. Se voc� nunca cuidou de uma crian�a pequena, poder� se desesperar quando se tornar m�e. Passe algum tempo com m�es e seus filhos para desenvolver confian�a em sua capacidade de cuidar de um beb�.

Ter um filho � prioridade para voc� e seu parceiro?
A gravidez e a chegada do beb� afetar�o o tempo que voc�s passam juntos. Se um dos dois estiver menos comprometido com a gravidez, as necessidades do beb� poder�o gerar conflitos. Para manter o relacionamento nos trilhos, o ideal � contar com um infra-estrutura confi�vel.

Quanta energia voc� investe na carreira?
Se voc� tem um trabalho estressante e d� longos expedientes, pode vir a descobrir que n�o tem tempo nem energia para cuidar da carreira e do beb�. Tente manejar a vida profissional de modo a poder cuidar de seu filho.

D� para incluir uma crian�a em seus passatempos?
Os beb�s precisam regularmente de comida, troca de fraldas e um local seguro para dormir. Se ir ao cinema, freq�entar museus ou andar de caiaque est�o entre seus passatempos prediletos, ser� preciso alterar sua rotina ou contratar uma bab� para estabelecer um equil�brio aceit�vel entre vida social e maternidade.

Voc� est� preparada financeiramente?
Voc� e seu parceiro devem considerar o aspecto financeiro da cria��o de um filho. O beb� vai precisar de roupas, brinquedos, ber�o, carrinho, cadeir�o etc. Pe�a informa��es a quem j� tem filhos e planeje suas despesas com cuidado.

"Concep��o e Gravidez Depois dos 35 anos"
Informa��es detalhadas do planejamento da gesta��o ao nascimento do beb�
Autoras: Laura Goetzl e Regina Harford
Editora: Publifolha
P�ginas: 160
Pre�o: R$ 44,90
Onde encontrar: Pelo telefone 0800-140090 ou no site da Livraria da Folha

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