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你一定很常聽到乳酸菌,不過聽過乳酸菌,也會連帶想起保健食品當中現在很多人都有在天天服用的益生菌!究竟乳酸拒與益生菌之間的差異在哪?兩個是一樣的嗎?
益生菌權威專家蔡英傑教授過去表示,乳酸菌、益生菌其實有著大大的不同,益生菌大部分是乳酸菌,但乳酸菌只有少數菌株可以被稱為益生菌!今天WH整理了有關乳酸菌的資料帶大家一起來了解。
參考資料:台灣乳酸菌協會
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你一定很常聽到乳酸菌,不過聽過乳酸菌,也會連帶想起保健食品當中現在很多人都有在天天服用的益生菌!究竟乳酸拒與益生菌之間的差異在哪?兩個是一樣的嗎?
益生菌權威專家蔡英傑教授過去表示,乳酸菌、益生菌其實有著大大的不同,益生菌大部分是乳酸菌,但乳酸菌只有少數菌株可以被稱為益生菌!今天WH整理了有關乳酸菌的資料帶大家一起來了解。
參考資料:台灣乳酸菌協會