醫生認證的「超肥胖食物」TOP5,比珍奶、洋芋片更可怕的是它,下次追劇不要選這個
若想吃一些高熱量食物,記得搭配「餐後運動」服用呀!
By Yahoo時尚美妝
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大家都知道減肥靠得是七分吃、三分練,能夠控制自己的飲食習慣,絕對會比瘋狂運動而不忌口來得更有效!但是生活中到底有哪些食物,是連醫生都會喊母湯的罪惡美食呢?今天就要來揭曉超肥胖食物TOP5,沒想到第一名竟然比珍奶、洋芋片更可怕啊!
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若想吃一些高熱量食物,記得搭配「餐後運動」服用呀!
大家都知道減肥靠得是七分吃、三分練,能夠控制自己的飲食習慣,絕對會比瘋狂運動而不忌口來得更有效!但是生活中到底有哪些食物,是連醫生都會喊母湯的罪惡美食呢?今天就要來揭曉超肥胖食物TOP5,沒想到第一名竟然比珍奶、洋芋片更可怕啊!