Andi Breitowich
Andi Breitowich is a Chicago-based writer and graduate student at Northwestern Medill. She’s a mass consumer of social media and cares about women’s rights, holistic wellness, and non-stigmatizing reproductive care. As a former collegiate pole vaulter, she has a love for all things fitness and is currently obsessed with Peloton Tread workouts and hot yoga.
Sumo squat: zo doe je het en dít zijn de voordelen
Je dijen zullen je dankbaar zijn.
Last van diarree? Dit kun je het beste wel en niet eten
Je buik gaat je dankbaar zijn.
7 bijwerkingen van appelazijn om rekening mee te houden
Het is de moeite waard om dit lijstje door te nemen, vóórdat je er (als een kip zonder kop) aan begint.
Afvallen na je 40e: 7 manieren om kilo’s kwijt te raken en spieren op te bouwen
Weerstandstraining en eiwitten worden je beste vrienden.
Wat zijn opdringerige gedachten en is het normaal om deze te hebben?
Nope, het zijn niet alleen maar grappige impulsen...
Fit en flexibel blijven? Geef déze 6 lichaamszones wat extra aandacht
Door middel van mobiliteitstraining kun je makkelijker en soepeler bewegen, wat veel effect heeft op alle activiteiten die je doet.
Dit kun je volgens dermatologen het beste doen tegen een onzichtbare puist
Eén hint, vier woorden: er NIET aan zitten.