Nahrungsergänzungsmittel
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Warum Nahrungsergänzungsmittel immer mehr in den Alltag rücken
Die Vielzahl von uns weiß, dass Nahrungsergänzungsmittel bei einer perfekten Ernährung geradezu überflüssig sind. Trotz jeglichen Versuchen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, gelingt dies oftmals nicht. Fakt ist, dass mittlerweile jeder dritte Deutsche täglich zu Nahrungsergänzungsmitteln greift. Die Deutschen geben jährlich mehr als eine Milliarde für derartige Pillen aus.
Der Grund für den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln
Nahezu jeder möchte schlank, fit und gesund sein. Man möchte das Wohlbefinden und die Gesundheit immer mehr steigern. Diesen Wunsch benutzt die Industrie, um Nahrungsergänzungsmittel teuer zu verkaufen. Die teilweise horrenden Preise scheinen die Verbraucher jedoch nicht zu stören. Denn diese Branche erlebt gerade nahezu einen Boom. Zwar versuchen sich viele Menschen gesund zu ernähren und häufig Sport zu treiben, jedoch sind viele der Meinung, dass der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln die Gesundheit steigert.
Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln tatsächlich nötig?
An dieser Stelle vertreten Experten verschiedene Meinungen. Fakt ist allerdings, dass eine ausgewogene Ernährung nicht durch Tabletten ersetzt werden kann. Diese stellt dem Organismus jegliche lebens- und gesundheitswichtigen Inhaltsstoffen bereit. Somit befindet sich der Organismus nicht im Defizit und hat keinen Bedarf an zusätzlichen Nahrungsergänzungen. Eine Studie hat ergeben, dass viele Menschen eine ungesunde Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln kompensieren. Sie möchten quasi ihr Gewissen beruhigen. Der Gesetzgeber hat im Jahr 2009 die Brisanz des Themas bemerkt. Mithin hat er eine Verordnung erlassen, in der die freie Verfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln geregelt ist. Sie können im stationären oder online Handel sowie auch in Reformhäusern erworben werden.
Abschließend ist zu sagen, dass der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln grundsätzlich überflüssig ist, sofern eine gesunde und ausgewogene Ernährung stattfindet. Überdies ist bei der Einnahme zu beachten, dass diverse Nahrungsergänzungen in einer Wechselwirkung miteinander stehen. Gerade deshalb empfiehlt es sich, sich von einem Arzt oder Apotheker beim Konsum beraten zu lassen.
