Beim Fasten denken viele an den bloßen Verzicht. Eine Expertin räumt mit den Irrtümern auf und gibt nützliche Tipps für das optimale Fasten
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Beim Fasten gibt es viele Varianten. Doch welche ist für die persönliche Lebenssituation die effektivste? Dr. Daniela Koppold ist Fasten-Expertin und erklärt, mit welchen Methoden Sie den optimalen Effekt für Ihre Gesundheit und Zellerneuerung erzielen.
