Außerdem klären wir in dieser Folge die Frage, warum ein Büroalltag uns eigentlich so müde macht. Hier können Sie die Folge direkt hören.
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Hier bekommen Sie schon einen kurzen Einblick in den Inhalt der Folge:
Dr. Sybille Görlitz-Novakovic, eine renommierte Expertin auf dem Gebiet der Frauenheilkunde, erläutert die physiologischen und psychischen Veränderungen, die während dieser Lebensphase auftreten.
Hormonelle Verschiebungen erkennen
Die Wechseljahre markieren das Ende der Fruchtbarkeitsphase einer Frau, begleitet von einem Rückgang der Hormonproduktion, insbesondere des Östrogens. „Dieser Rückgang beeinflusst nicht nur die reproduktive Gesundheit, sondern auch viele andere Körperfunktionen wie den Knochenstoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und die kognitive Funktion“, erklärt Görlitz-Novakovic.
Symptome und individuelle Unterschiede
Die Symptome der Wechseljahre variieren stark. Einige Frauen erleben kaum Beschwerden, während andere unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen leiden. „Etwa ein Drittel der Frauen spürt deutliche Symptome, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können“, fügt die Expertin hinzu.
Behandlungsoptionen und individuelle Ansätze
Für diejenigen, die unter starken Symptomen leiden, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. „Von pflanzlichen Mitteln bis hin zu Hormonersatztherapien, die Auswahl einer geeigneten Behandlung sollte immer individuell angepasst werden“, betont Görlitz-Novakovic. Im Gespräch analysiert die Gynäkologin, wann Hormone Sinn machen und wann man besser darauf verzichten sollte.
Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von KI aus dem Transkript des Wissenschaftspodcasts erstellt.
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