Warum du Lust auf Zigaretten hast, wenn du Alkohol trinkst
| Lesedauer: 2 Minuten
Von Britta Sieling
Quelle: Getty Images/Westend61
Wer kennt sie nicht: Partyraucher, die in gesellschaftlicher Runde zur Zigarette greifen, wenn es dazu ein Gläschen Alkohol gibt. Dieses Phänomen ist wissenschaftlich bewiesen und auf einen ganz bestimmten Grund zurückzuführen.
Ja, Rauchen ist schlecht und schadet der Gesundheit, das wissen wir alle. Trotzdem ist es unglaublich schwer, sich von dieser Gewohnheit zu verabschieden.
Schuld daran sind unser Gehirn und unser Glückshormon Dopamin, das beim Rauchen ausgeschüttet wird. Es sorgt dafür, dass der Körper Rauchen als positives Erlebnis im Gedächtnis einstuft.
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Denn: Nikotin kann die Nervenbahnen stärken und so positive Erinnerungen schaffen.
Das Gehirn sendet ein belohnendes Signal, wenn wir etwas tun, dass unser Wohlsein fördert.
Quelle: Getty Images/Cultura RF
Es ist offensichtlich, dass das Suchtpotenzial im Fall von Nikotin besonders hoch ist. Doch nicht nur da: Auch Alkohol lässt den Dopaminspiegel ansteigen und fördert das Verlangen, immer mehr zu trinken.
Und warum rauche ich, wenn ich trinke?
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Wenn du Alkohol trinkst und gut drauf bist, erinnert dich dein Gehirn daran, dass es noch eine andere Aktivität gibt, die ebenfalls glücklich macht. Und schon ist die Zigarette angezündet. Deshalb greifen auch Menschen, die normalerweise nur sehr selten bis gar nicht rauchen, gerade beim Alkoholkonsum gern zur Kippe.
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Der geübte Partyraucher wird sich nun denken, dass die Kombination von Alkohol und Zigaretten zu einer Art Glücksgefühl-overload führen muss.
Wenn du Alkohol trinkst und gleichzeitig rauchst, wird die Freisetzung von Dopamin gestoppt. Die Folge: Du fühlst dich unwohl, gestresst und der Körper verlangt nach etwas, dass den Dopaminspiegel wieder hochfährt.
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Es folgt also das nächste Bier, die nächste Zigarette. So wird stetig weiterkonsumiert und der Teufelskreis beginnt.
Quelle: Getty Images/Moment RF
Dass es ziemlich schwierig ist, diesem Teufelskreis im Extremfall zu entfliehen, zeigt eine Studie der University of Durham. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass 90 Prozent aller Alkoholkranken auch nikotinsüchtig sind.
Wenn du also auf der nächsten Party bist und ein Partyraucher dabei ist, kannst du klug erklären, woher dieses Phänomen kommt. Wie immer, sehr gern geschehen.
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