Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Ein Leben in Balance. Menschen mit Diabetes dürfen mehr Dinge essen, als sie vielleicht denken. Ein kurzer, übersichtlicher Einstieg zu allen Fragen, die sich rund um die Erkrankung stellen, unterstützt sowohl Menschen mit einer aktuellen Diagnose als auch „alte Hasen“ darin, sich dem Alltag voller Lebensfreude zu stellen.

176 Seiten, Buch
Format: 16,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-7471-0196-4
Erscheinungstermin: 28. Juni 2022

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Lecker essen, das Leben genießen

2., aktualisierte Auflage
Die wichtigsten Grundlagen für die Ernährung mit Diabetes
Kompakter Ratgeberteil zu aktuellen Behandlungsempfehlungen
Alle Lebensmittelgruppen detailliert erklärt und für Diabetiker bewertet
Mit 80 leckeren Rezepten für kreatives Frühstück, herzhafte Hauptgänge und süße Desserts

Diabetes Typ 2 wird schnell mit Verzicht verbunden und das vor allem in Bezug auf Essen und Trinken. Die Ernährung ist auch eine wichtige Stellschraube in der Behandlung von Diabetes. Doch ist dabei – gegen alle Vermutungen – nichts wirklich verboten. Vielmehr geht es um ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Dieser Ratgeber liefert das nötige Grundwissen zur richtigen Ernährung bei Diabetes und zeigt, was Betroffene beachten müssen, um einen kreativen und vielfältigen Speiseplan zu erstellen.

Dass in puncto Genuss nicht verzichtet werden muss, zeigen die mehr als 80 abwechslungsreichen und schmackhaften Rezepte, die alle Ernährungsvorgaben für Menschen mit Diabetes berücksichtigen. Für kreatives Frühstück, herzhafte Hauptgänge und süße Desserts – mit ansprechender Foodfotografie, die Lust auf mehr macht.

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