El fen�meno iniciado por Kim Kardashian y su culo en RRSS ha generado toda una corriente est�tica. No hay selfie de chica fitness que se precie en el que su culete no sea el protagonista de alguna de las fotos de su muro.
Pero si seguimos hablando de tendencias y corrientes nos encontramos con la revoluci�n curvy que no deja de ser el bienvenido y agradecido golpe de autoestima: me gusta como soy y no tengo miedo de gritarlo a los cuatro vientos. Desde aqu� "empoderamos" a todas las que han decidido aceptarse tal y como son y, no por ello, quieren dejar de entrenar sus curvas para que est�n tonificadas.
Desde aqu� aplaudimos hasta la extenuaci�n a todas las mujeres que se gustan y luchan por romper estereotipos. No vamos a hablar de curvies (m�s que en el titular) porque sabemos que los criterios de curvies tampoco encajan con lo que nosotras consideramos chicas con curvas.
Para sumarnos a esta fabulosa corriente escogemos a Iskra una modelo (plus size me dicen que as� se llaman) que harta de que la licuaran (cuando te adelgazan con edici�n fotogr�fica) y que retocaran su imagen decidi� comenzar una batalla por mostrar su realidad (estr�as y celulitis inclu�da).
Orgullosa de su figura, lejos de trabajar por y para reducirla, se entrena (y muy duro) para mantener sus curvas en su sitio: fuertes, firmes y compactas. Cuando estaba preparando este tema y ve�a los saltos que pegaba a los box y �no se mov�a ni un mil�metro de su culo! me dije... �esto se lo tengo que ense�ar a mis chicas fitness! Y dicho y hecho, aqu� estoy, recopilando los mejores entrenamientos para entrenar, sin decir adi�s a su volumen, nuetro culete. Prep�rate porque... �estos entrenamientos te dejar�n sin aliento! Pero tambi�n sabemos que eliminar�n la grasa y la transformar�n en m�sculo, lo notar�s m�s arriba, m�s redondito y duro como una roca.
